إعداد لطيف مع ولادة بذر الكتان

في الأسابيع الأخيرة قبل تاريخ الاستحقاق محسوبة يساعدك على جرعة يومية من بذور الكتان لإعداد الجسم بلطف على ولادة. بذور الكتان هي العلاجات المنزلية القديمة التي غالبا ما تستخدم للإمساك، ولكن أيضا يحفز تقلصات ويمكن تسريع الولادة. هنا يمكنك معرفة المزيد حول تأثير بذور الكتان وكيف يمكن دمجها في النظام الغذائي الخاص بك.

كما بذور الكتان الدعم الولادة؟

بالإضافة إلى العديد من العلاجات المنزلية الأخرى، مثل الشاي ورقة التوت، بذور الكتان أيضا يمكن أن تعد ولادة بلطف، مع تحسين رفاه:

  • أن يكون لها تأثير إيجابي على الأغشية المخاطية للمهبل وتحفيز إنتاج المخاط. هذا وخاصة طرد الولادة أسهل وأقصر.
  • العديد من النساء يعانين من الإمساك أثناء الحمل. قذائف من النشاط مساعدة الأمعاء بذور الكتان لتشجيع، لأنها تربط في السائل المعوي، تنتفخ وتفسح المجال للكرسي.
  • مع الأمعاء، يتم تحفيز الرحم في وقت واحد. مع الاستخدام المنتظم للبذور الكتان وبالتالي يمكن أن تعزز تقلصات الرحم ولحث على العمل بشكل أسرع. لذلك، يجب عليك حتى سن 34 أسبوعا الوصول إلى هذا البيت علاج.

عرض استعراض كتاب: سر ولادة جميلة

الكتاب: سر ولادة جميلةقابلة جانا فريدريش يرافق لك في هذا الكتاب في الطريق إلى طلب الولادة. بفضل معرفتهم تحتاج لا خوف أطول من الولادة وآلام الولادة لديهم.

>>لحجز في الأمازون

الجرعة اليومية من بذور الكتان

بذور الكتان تحصل على كسر بالفعل في العديد من محلات السوبر ماركت ومحلات الأغذية الصحية والصيدليات كما الحبوب الكاملة أو. مع ممرضة التوليد أو الطبيب ما المبلغ الذي عقد ناقش في قضيتك قد تكون مفيدة. وعادة ما تكون أوصى 1-2 ملاعق يوميا من نهاية الأسبوع ال34 من الحمل, هل من السهل أن خلط في الحبوب أو اللبن. ومن المهم أن موازية الكثير من السوائل التي تأخذها, لأننا عندئذ فقط يمكن أن لديهم الآثار المرجوة. طائرة بالتالي لكل ملعقة طعام كوب كبير من الماء أو مشروب آخر.

تعتبر بذور الكتان الهضم جدا وآثار جانبية خطيرة غير معروفة، ولكن الكثير من شيء جيد لآلام المعدة والإمساك قد يؤدي. ولكن اذا واصلتم نفسك في الجرعة الموصى بها ما يكفي من الشراب، واحدة من جسمك بلطف وسهولة التحضير للولادة. إذا بذور الكتان ولكن لا حق لك، يمكنك أن تجد في مجلة لدينا "آلام الولادة تخفيف" العديد من الطرق الأخرى التي يمكن أن تسهل لك ولادة.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

29 + = 33