모유 수유 : 알코올과 커피 금기가 있습니까?

알코올과 모유 수유 : 함께 이동? 경이 특별한 경우에 샴페인 또는 와인 마시는 한 잔을 원하는 많은 새로운 어머니. 또한 수유 중에 커피 소비와 관련하여, 종종 열려있는 질문 남아있다. 당신이 모유 수유를하려는 경우 다음 당신은 알코올 허용 여부를 알려 수 있습니다.

당신의 수분 섭취를 모유 수유 크게 증가했다. 따라서, 적어도 두 리터 하루에 마신다. (그들은 수유 억제 있으므로, 세이 박하와 차를 피한다) 수유 동안 온화한 차 적합 여전히 광수뿐만 아니라 낮은 산 과일 주스 - 바람직하게는 물로 희석 하였다. 금욕의 달 지금 싶지만 후 일부 갓 구운 마마 다시 커피, 청량 음료 또는 식사와 함께 와인 한 잔을 가지고있다. 그리고 이것은 아주 이해할 수있다. 또한, 속담 : 샴페인 한 잔 우유 생산을 자극! 그러나 얼마나 많은 모유 수유를해야 하는가?

커피와 카페인이 함유 된 음료

카페인은 커피에 또한 포함 많은 청량 음료, 에너지 음료 나 아이스 티에서뿐만 아니라. 여기서 당신은 그러므로 당신이 매일 가지고 얼마나 많은주의를 기울여야한다. 회원님이 커피의 3 컵에 연결하면 더 카페인 당신의 총을 가지고 싶어, 당신은 당신의 아기를 다치게하지 않습니다. 그러나 당신이 더 많은 모유 수유와 같은 이러한 음료를 마시는 것이 중요합니다. 그래서 당신은 태평양 시간에 카페인 다시 분해 할 수 있습니다.

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책 모유 수유이 모유 수유와 함께 작동합니다, 우리는 당신을 추천합니다 또 "유방을 : 민감한 지원 수유의 모든 단계를 통해"가이드 북. 이 책은 가장 일반적인 질문을 응답하고 모유 수유와 아기에 대한 팁과 제안을 제공합니다.

알코올과 모유 수유

그것은 알코올과 매우 다르다. 알코올은 모유로 신속하게 전달하고, 따라서 또한 어린이가 취해진 다. 아이의 몸에서 간은 성인으로 체내에서 알코올을 분해하는 것은 거의 두 배 오래 걸립니다. 알코올은 이런 이유로 모유 수유를하기 전에 적어도 잠시 피해야한다. 당신은 여전히 ​​당신에게 와인이나 맥주 한 잔 걸릴 것이다, 모유 수유 후 또는 이상 인터럽트 모유 수유와 관련하여 가장 잘 할.

"스파클링 와인 한 잔은 모유 수유에 도움"

팁 주어진이 사랑은 진리의 커널이있다. 실제로 모유 수유시 우유 배출에 소량의 알코올을 자극한다. 동시에 아기를 마시는 미만 입증. 결과적으로, 알코올의 과도한 양, 모유 수유에 우유 생산을 억제 아기에 부정적인 영향을 가지고 있으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.

Stilltees

Stilltees는 우유 생산에 자극 효과를 종종 많은 어머니가 술에 취해있다. 과학적으로 허브의 혼합물이 우유 홍보의 역할을 입증하지 않습니다. 그러나 일부 간호 어머니는 그들에 의해 맹세과 좋은 경험을 가지고있다. 차 한잔은 따뜻하고 편안하고 확실히 해치지 않을 수 있습니다. 그러나 당신은 당신이 지금 반드시 함께 할 필요가 없습니다, 어떤 차 마시는 것 없습니다. 만큼 당신이 당신에게 물이나 주스 spritzers의 형태로 충분한 액체를 가지고, 당신은 Stilltees에 깨끗한 양심없이 할 수 있습니다.


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