시리얼 과일 펄프

곡물 과일 죽 보완 음식의 세 번째이자 마지막 매쉬 삶의 8과 10 월 사이에 도입된다. 그는 따라서 최적의 철분과 비타민이 특히 풍부하고 자녀의 식단을 보완합니다. 당신이 때 곡물 과일 죽에 대한보고 자기 준비를위한 몇 가지 맛있는 조리법을 찾아야한다 여기에서 알아보십시오.

아기가 보충 식품의 처음 두 펄프로 사용됩니다 경우, 연령의 약 8 개월에 곡물 과일 죽과 다른 유제품 식사를 교체 할 수 있습니다. 이 때문에 최적뿐만 아니라 비타민,뿐만 아니라 단백질이 매우 풍부하고 다른 두 단백질이 풍부한 죽, 야채와 감자 고기 죽과 우유와 시리얼을 보완합니다. 이 균형을 유지하기 위해, 당신은 곡물 과일 죽 무료 유제품입니다 만 약간의 물과 다음 세 가지 성분으로 구성되어 있는지 반드시 확인해야한다 :

  • 과일 : 이름에서 알 수 있듯이 앤더스 곡물하지만 과일 곡물 과일 펄프의 주요 구성 요소가 아닙니다, 잎. 당신이 그것을 선택 어떤 다양한, 당신과 당신의 아이의 맛에 달려있다. 같은 배, 사과 또는 바나나와 같은 아주 달콤한 품종은 일반적으로 더 쉽게 아이들이 허용됩니다. 보기의 영양 포인트는 곡물에 포함 된 철분의 흡수를 용이하게하기 때문에 비타민 C를 많이, 적절한를 포함, 특히 과일에서. 과일 독립형 식사로 ​​작동하기 위해서는 에너지와 영양소를 포함하고 혼자 충분하지 않기 때문에 곡물은 반드시 보충해야한다.
  • 시리얼 : 곡물 고기 철의 주요 소스 중 하나 옆에 있습니다. 따라서, 당신은 너무 작은되지는 곡물 과일 죽에 포함되어 있는지 확인해야합니다. 특히 유리 불행히도 종종 경우된다. 구매자는 당신은 식사 시리얼 20g을 포함하는 것을 따라서, 확인해야합니다. 때문에 높은 영양 품질에 특히 전체 곡물이다. 당신이 선택하는 어떤 종류의, 당신은 할 수 귀하의 자녀의 취향에 따라 다르지만 종종 오트밀 또는 밀가루가 사용된다.
    경고 : 유리 입자는 종종 비스킷이나 러스크의 형태로 포함되어 있습니다. 이것은 일반적으로 정확한 구성에 대한 신뢰할 수있는 결론을 허용하지 않습니다. 따라서 일반 곡물 첨가제 가능한 제품을 선택합니다.
  • 지방 : 두 가지 주요 성분 외에, 또한 시리얼 과일 펄프에 충분한 지방이있는 것이 매우 중요합니다. 그런 다음에야 지용성 비타민은 최적의 몸에 열매에서 흡수되어 활용 될 수 있습니다. 이 같은 비전과 뇌의 발달을 촉진 오메가 3 필수 지방산, 불포화 지방산을 많이 포함으로 추가 지방에 특히 적합 유채 기름, 때. 이 기름 티스푼 하나를 완료하기 위해 관련 양과을주의 할 가치가 왜 많은 유리도 약간의 지방에서, 불행하게도이다.

요오드 풍부한 시리얼 과일 죽

요오드의 충분한 공급을 보장하기 위해, 도르트문트 아동 영양의 연구소 (FKE)를 매일 사 개월에서 12 개월 요오드의 약 80 마이크로 그램 사이에 아기를 관리하는 것이 좋습니다. 이것은 당신은 태블릿 형태로, 예를 들어, 당신의 아기를 제공 할 수 있습니다. 그러나 또한 요오드의 적절한 양의 시리얼 과일 펄프의 농축을 쉽게 할 수 있습니다. 이 Getreidebreie주의를 지불 할 유리 또는 분말의 구매 가치가 왜 많은 완제품은 이미 요오드화 칼륨 또는 요오드 산 칼륨의 형태로 요오드가 포함되어 있습니다.

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곡물 과일 죽에 더 이상의 첨가제 없다

시리얼 과일 매쉬의 세 가지 기본 재료 외에 같은 맛이나 풍미 물질 등의 다른 첨가제로 포함해야합니다. 또한 다른 설탕이 과당 아직 추가 된 제품의 사용, 당신은 절대적으로 삼가해야한다. 아기가 아직 이빨이없는 경우에도 - 설탕은 충치가 상당히 위험 추진하고 있습니다. 심장, 근육과 신경의 개발에, 예를 들어, 다음 다른 곳에없는 비타민 B가 필요하다 몸에 설탕을 감소뿐만 아니라.

시리얼 과일 펄프를위한 조리법

당신이 당신의 아기를 위해 자신을 곡물 과일 죽 요리를 원한다면, 당신은 몇 가지 아이디어를 선택할 수 있습니다. 물론 당신은 또한 다른 대안에 대해 교환 할 수 있으므로 항상 아기 뭔가 새로운, 조리법의 개별 성분을 제공합니다.

  • 바나나 귀리 죽
  • 블루 베리와 오트밀
  • Dinkel 매화 죽

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