임신 중 체다 치즈 : 예 또는 아니오?

매운 체다 치즈는 임신 중 칼슘의 좋은 소스입니다. 여기에 당신은 당신이 확신을 가지고 즐길 수있는 치즈있는 확인할 수 있습니다.

맛있는 체다 치즈는 영국 제도의 남서부 서머셋 카운티에있는 마을의 이름을 수행한다. 이 17 세기에 의한 염료 아나 토가 발생 야채에 황금 색을 가져옵니다이 치즈입니다. 체다 치즈는 38도 따뜻한 우유에서 이루어집니다. 치즈는 전통적인 생산 2 년,이 3 개월 동안 숙성된다.
긴 숙성 기간과 높은 소금 함량은 임신 한 여성은 문제없이 체다 치즈를 먹을 수 있도록합니다. 그러나, 당신은 항상 임신 중 치즈의 포장 종류에 의존한다. 치즈 카운터에서 치즈는 쉽게 세균에 감염 될 수있다.
대부분의 포장 된 치즈는 칼슘과 다른 미네랄의 좋은 소스입니다. 또한, 치즈, 많은 단백질과 다양한 비타민, 특히 비타민 B의 공급. 일반적으로, 규칙은 성숙 더 이상, 더 허용도 임신 여성을위한, 소비하다, 치즈에 적용됩니다.

위험 : 금형 원시 우유와 치즈로 만든 치즈

임신 한 여성은 원유에서 발생하는 모든 부드럽고 중간 소프트 치즈를 피해야한다. 원유의 생산에서, 우유는 약간 가열한다. 다음 위험이 이러한 과정을 통해 리스테리아 살모넬라와 같은 세균은 치즈에 곱한다. 당신은 건강 식품 상점이나 농장에서 토트 백을 좋아한다면, 당신은 우유가 치즈 저온 살균되었는지 여부를 정확히 자신을 요청해야합니다.
블루 치즈와 흰색 치즈는 유해 리스테리아 균에 오염 될 수있다. 높은 수분과 산도는 이러한 박테리아의 성장을 선호한다. 리스테리아는 일반 치즈의 껍질에 재미를 가질 수 있습니다.
리스테리아 균은 심지어 냉장고에 번창하고 거의 모든 곳에서 발견했다. 리스테리아 균은 태아의 태반을 통과하기 때문에 임신 한 여성에서 리스테리아 감염은 유산으로 이어질 수 있습니다. 아기는 출생시에 감염 될 수 있습니다. 모든 신생아에서의 리스테리아 증에 대한 신체, 발작 및 식욕 포인트의 손실을 통해 발진.


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