Así es su bebé un horario de sueño

Con diez a doce meses, su niño necesita durante el día, menos y menos horas de sueño. Por lo que tiene más tiempo para explorar el nuevo mundo emocionante. ¿Cómo se hace una práctica para su hijo un horario de sueño, se puede leer aquí.

del comportamiento del sueño al final del primer año

Con poco menos de un año los niños duermen un promedio de 13 a 14 de cada 24 horas. Eso sigue siendo casi exactamente dormir tanto como hace cuatro meses, pero con la diferencia sutil que la mayoría del sueño ahora se lleva a cabo en la noche. Al igual que en todas las otras áreas del desarrollo del niño, las diferencias son normales aquí. Hay que recordar que cada niño tiene un ritmo individual y las rutinas diarias son diferentes. Un niño muy activo necesita dormir más que un niño más bien tranquilo. Una mañana y la siesta son normales e incluso útil a esta edad. Su hijo necesita descanso y así atrae nueva energía para los juegos y los desafíos diarios. Algunos niños se duermen varias veces al día durante media hora, a dormir hasta dos horas a la vez.

Consejo: Asegúrese de que su hijo puede dormir tranquilo. Consejos para el medio ambiente que puede encontrar en nuestro artículo durmiente "El mejor ambiente para dormir para el bebé". Para evitar que su hijo no quiere ir a la cama por la noche porque tiene sueño durante el día demasiado, usted debe hacer lo siguiente: el mediodía, por la siesta en lugar en lugar de por la tarde. Entonces su niño puede divertirse durante muchas horas antes de que sea hora de ir a la cama. Además, se puede ordeñar que se pone en la noche, se diluye, moviéndolos de agua y continuar verdünnst primero con 10 ml de agua, en la noche siguiente con 20 ml de esa manera. Entonces no es el día que desee beber más y tiene la noche no tanto el hambre.

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horario de sueño: Su hijo no quiere ir a la cama?

Su hijo es ahora la edad suficiente para darse cuenta de que tiene aún muy grande impacto sobre si y cuando se vaya a dormir. Esto puede causar problemas cuando se va a la cama. Incluso si es difícil: tiene que ser consistente y enseñar a su hijo que hay un tiempo específico para la cama. Cuanto antes se acostumbre a ella, porque la mejor.

Consejo: En primer lugar hay que definir una hora de dormir apropiado. Se debe a la rutina diaria de su hijo, sino también para el resto de la familia en forma. Sólo por lo que tiene una posibilidad real de mantener constantemente la hora de dormir.

También es importante un ritual sólida, consistente, por ejemplo, una cierta secuencia de acciones conjuntas, como cepillarse los dientes, un cuento o una canción de cuna. Pero lo más importante de todo es tener paciencia. Se tarda un tiempo hasta que el niño se acostumbre al ritmo. En el camino, que muy probablemente será algunas noches agotadoras y frustrantes. Sin embargo, no se rinda. Si usted permanece constante, pronto se beneficiarán de ella. Echar un vistazo a nuestro especial de "Así que aprender a dormir a su bebé." Allí también encontrará información útil sobre los patrones de sueño de los bebés, así como otros valiosos consejos.

Mirando los patrones de sueño de nuevo en el primer año

Los patrones de sueño de su bebé ha cambiado mucho en los últimos meses. En los siguientes artículos se pueden leer acerca de los desarrollos ya se ha sometido a su bebé:

  • recién nacido: Su recién nacido se despierta con frecuencia
  • Del 1 al 3 mes: Día-noche rhythm su bebé
  • 4-sexto mes: El largo camino a dormir toda la noche
  • 7-noveno mes: Al igual que el Fremdelphase afecta el sueño

Un mayor progreso del billete de diez a doce meses de edad del bebé

No sólo que los patrones de sueño de su bebé ha cambiado. En otra área de su bebé ha desarrollado:

  • movimiento: En el camino a los primeros pasos
  • nutrición: Comer con los grandes
  • la comunicación: Las primeras palabras
  • sentido: Su niño descubre el mundo
  • crecimiento: El tamaño y el peso de su bebé

Lectura recomendada sobre el tema

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