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Presto!: Wie ich über 100 Pfund verschwinden ließ und andere magische Geschichten

    Ich bin seit langem ein Fan von Penn & Teller, habe auch alle Bücher gelesen, die beide geschrieben haben, dieses Buch ist eines für das Buch, auch ich bin im Laufe der Jahre zu dick geworden, halbherzige Versuche, das Gewicht zu verlieren, waren konkurrierende Misserfolge, und ich dachte, dass ich in Penn es tun könnte, so könnte ich es auch. Ja, genau, fast, was Penn tat, habe ich 52 Pfund verloren. 40 davon waren in drei Monaten. Ich fühle mich großartig..

    Es ist wieder Penn Jillette, also denken Sie – mehr Entlarvung betrügerischer Magie? Fragen Sie Gott, vielleicht? Aber nein. Dies ist eine 300-seitige Memoir über Diät. Sie hat mich überrascht. Ich hätte es nicht gelesen, wenn ich es gewusst hätte. Aber Jillette zieht es einfach dadurch durch, dass er Penn Jillette ist. Er ist laut, widerwärtig, rabiat, rabiat, sarkastisch und er schwört viel zu viel, als dass es überhaupt eine Wirkung haben könnte..

    Wie die meisten Amerikaner, als er älter wurde, wurde Jillette schwerer. Er bemerkte, dass Schokoladenkuchen, obwohl er ein paar Mal im Jahr ein Genuss für seine Mutter war, jetzt täglich, wenn nicht sogar stündlich erhältlich war. Überall gibt es Junk Food – in Meetings, im Green Room, hinter der Bühne, und er aß fast den ganzen Tag über. Er war träge, außer Atem und in Verleugnung… Und er war auf Blutdruckmedikamenten und anderen Freuden… Und das ist jemand, der noch nie geraucht, getrunken oder Freizeitdrogen genommen hat..

    Es ist ein 300-seitiges Testimonial für Ray Cronise, der sein Programm entworfen hat und der selbst jetzt davon profitiert, Penn Jillette dabei zu helfen, die hundert Pfund zu verlieren, es ist eine mehrteilige Multimedia-Marketing-Kampagne, und das schwächt die Liebe, zumindest für mich: Für die Millionen von Übergewichtigen und Fettleibigen hoffe ich, dass es inspirierend ist..

    Jillette hat kein Problem damit, das Gleiche acht oder zehn Mal zu sagen, es ist wahrscheinlich die längste Diät-Memoir in der Geschichte, es ist fast eine Seite pro Tag seiner Diät, aber es ist von Herzen, und es ist der übliche ehrliche, ehrliche, ehrliche und furchtlose Penn Jillette, also gibt es wenig Sinn, darüber zu reden..

    Die Botschaft ist großartig: Iss besser und du wirst dich nach besserem Essen sehnen. Es ist ein tugendhafter Kreis. Du verlierst das zusätzliche Gewicht, du fühlst dich energetischer, und dein Körper dankt dir, indem er das Leben leichter macht..

    David Wineberg

    Pflanzenbasierte Ernährung, 2E (Idiot’s Guides)

      Die Informationen in diesem Buch haben mein Leben buchstäblich verändert (und gerettet). Ich habe direkt mit Ray Cronise und Julieanna Hever und ihrem JustSides Online-Programm gearbeitet. Durch die Befolgung ihrer Richtlinien habe ich in nur 8 Monaten 149 Pfund verloren. 364 Pfund habe ich am 10. April 2017 angefangen und am 10. Dezember 215 Pfund erreicht. 6’7″ groß bin ich zum ersten Mal seit Jahrzehnten wieder gesund..

      Neben der Gewichtsabnahme habe ich auch meinen Bluthochdruck (keine Medikamente mehr), Sodbrennen und Schlafapnoe geheilt, mein Arzt war verblüfft über die Ergebnisse meiner letzten Blutkonserven – alles auf optimalem Niveau..

      Als begeisterter Fleischesser hätte ich nicht geglaubt, dass das Verlangen verblassen würde, und ich genieße jetzt meine pflanzlichen Mahlzeiten so sehr wie jede andere Mahlzeit zuvor, und auch mein Verlangen nach Salz, Zucker und Öl ist weg..

      Ich wünschte, ich hätte dieses Buch zu Beginn gehabt, es ist leicht zu verstehen und deckt jeden Aspekt ab, den Sie für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme und Gesundheitserhaltung benötigen..

      Wenn Sie dieses Buch lesen und es auf Ihr tägliches Leben anwenden, werden Sie das erstaunliche Geschenk der Gesundheit erleben, denn ich wache jetzt glücklich und energisch auf und weiß, dass ich wahrscheinlich noch viele Jahre auf diesem Planeten zu verbringen habe..

      Wenn du mit deiner Gesundheit kämpfst, kann sein das wichtigste Buch sein, das du jemals gelesen hast. Ich war krankhaft fettleibig und jetzt bin ich dünn – dünn ist unendlich besser..

      Dies ist ein gut geschriebenes Buch, das 5 Sterne verdient, aber ich kann ihm keine 5 Sterne geben, weil der Verlag es nicht richtig für Kindle formatiert hat. Einer der wichtigsten Abschnitte des Buches ist eine Liste von Rezepten, von denen keines vom Verlag richtig eingegeben/formatiert wurde, so dass die Zutatenlisten die Anweisungen überlappen..