Intermittierende Fastenketose

Intermittierendes Fasten und Ketogene Ernährung: Wie man Fasten verwendet, sich an Ketose anpasst, Fett verbrennt und mühelos schlanke Muskeln gewinnt.

    Ich empfehle Jimmy Moore für Fasten und Keton (2 Bücher) – ich war fasziniert von dem Kombinationstitel dieses Buches, hörte aber auf, 4 Kapitel und 10 Minuten in (meist Bulletpoints) zu lesen..

    Sehr klar und prägnant ohne unnötige Fusseln. Erzählte mir schnell, einfach und ermutigend, was ich wissen musste. Ich habe die Ideen/Rezepte für den Menüplan sehr geschätzt..

    Keto-Fasten: Beginnen Sie eine intermittierende Fastenzeit und eine ketogene Diät mit niedrigem Kohlenhydratgehalt, um mühelos Fett zu verbrennen, Diabetes und Reinigungskrankheiten zu bekämpfen (Fastenketose) (Band 1).

      Die Informationen sind großartig, der Schreibstil ist grob, sehr hilfreich, wenn man schlechte Grammatik und Stil übersehen kann..

      Dieses Buch ist fantastisch. Es hat meine Erwartungen bei weitem übertroffen. Es synthetisiert viele wichtige Dinge, die in letzter Zeit über Gesundheit herausgekommen sind, einschließlich Dinge wie Kälteexposition, sogar bis hin zur Philosophie von allem. Sehr froh, dass es in Besitz genommen wurde..