Keto-Dinner-Menü

Das tägliche Paläo-Kochbuch: 101 familienfreundliche Paläo-Rezepte inspiriert von der mediterranen Ernährung: Diät-Rezepte, die das Budget schonen (glutenfreies Ketogenes Diät-Kochen)

    Meine Familie entschied, dass wir besser essen wollten, als wir es getan haben, und so kaufte ich dieses Buch über einen meiner täglichen E-Reader-Angebote. Junge, wir waren mit den Ergebnissen bisher zufrieden. Viele frische Gemüse und mageres Fleisch, oder auch nicht. Aber die größten und besten sind die Kräuter und Gewürze, die diese wunderbaren Geschmacksrichtungen hervorbringen. Selbst die frühen Teenager-Kinder haben die meisten Mahlzeiten genossen. Wert jeden Penny.!

    Dieses Buch hatte eine schöne Auswahl an einfachen und auch exotisch klingenden Rezepten (Tintenfisch, irgendjemand?). Das Beste daran ist, dass ich nicht wirklich gesehen habe, was wie ein hartes Rezept aussah: Sicher, einige hatten längere Zutatenlisten, aber die Vorbereitungen und das Kochen waren sehr einfach..

    Ich mache mir jetzt Gedanken darüber, was ich aus diesem Rezeptbuch ausprobieren möchte, wenn ich das nächste Mal koche.!

    Erstaunliche Avocado: Wahnsinnig köstlicher Salat, Suppe, Frühstück und Dessert Rezepte für bessere Gesundheit und leichten Gewichtsverlust: Superfoods Kochbücher und Bücher (Healthy Weight Loss Diets Book 5)

      Avocados sind ein gesundes Fett, das tatsächlich hilft, den Cholesterinspiegel zu senken (wenn nicht mehr als 1 pro Tag gegessen wird) Wenn du mehr als 1 pro Tag isst, ist das in Ordnung, wenn du keinen Diabetes, hohen Blutdruck oder hohen Cholesterinspiegel hast. Auch wenn du ein Monster Big Avocado isst (wie ich es gerne kaufe – Limit das auf 1/2 pro Tag).

      Dies ist ein großartiges kleines Kochbuch, das mehrere Suppen-, Salat-, Dip- und Smoothie-Rezepte umfasst. Ein wenig enttäuscht, dass es nicht die vielen Desserts enthält, die aus Avocados und den zahlreichen herzhaften Gerichten hergestellt werden. Ich bin ein Avocado-Liebhaber, ich mache mindestens 20 Desserts mit Avocados, Schokoladen-Brownies, Kuchen, Mikrowellen-Tassenkuchen, etc. Ich mache auch zahlreiche herzhafte Gerichte und davon gibt es nicht viel..

      Rindfleisch Spinat & Avocado Salat
      Avocado- und Maissalat
      Avocado und gerösteter Balsamico-Pilzsalat
      Mediterraner Rindfleischsalat
      Rucola und Granatapfelsalat
      Kichererbsen-Avocadosalat
      Heißer Avocado-Dip
      Avocado und Feta Dip
      Avocado- und Feta-Toast mit pochierten Eiern
      Warmer Tomaten- und Avocadosalat
      Maismehl Avocado Maismehl Rezeptur
      Avocado, gebratene Pilze und Schinkenspaghetti
      Avocado- und Olivenpaste auf Roggentoast
      Cremefarbene Avocado- und Hähnchenspaghetti
      Avocado- und Kichererbsen-Sandwiches
      Warmes Huhn und Avocadosuppe
      Avocado- und Gurkensuppe
      Grüner Apfel und Avocado Smoothie
      Avocado- und Rucola-Nudeln
      Karotten-, Mango- und Avocadogeschmeidiger Smoothie
      Erdbeere, Kokosnuss und Avocado Smoothie
      Avocado Gazpacho
      Avocado- und Bananen-Muffins
      Köstlicher Avocado- und Pflaumen-Geschmeidiger
      Avocado- und Kürbis-Muffins
      Ananas und Avocado Smoothie mit Ananas und Avocado

      Dieses Buch behandelt eine große Auswahl an Avocadosalaten, Dips, Avocados in Sandwiches, Avocados in Suppen, Backwaren und Smoothies..

      Ich habe ein selbstveröffentlichtes Buch gelesen, in dem die Autoren die Rezepte nicht durch Seitenumbrüche getrennt haben, aber dieses Buch ist gut formatiert – jedes Rezept ist auf seiner eigenen Seite und die meisten erfordern kein Blättern einer Seite mitten im Kochen..

      Ich habe eine Reihe von Rezepten im Buch ausprobiert, Rote Beete und Avocado (aus Salaten) war mein Favorit, soweit Avocados die Süße der Rüben schön aufbrechen und Nüsse eine schöne Knusperung hinzufügen. Hühner- und Avocadosuppe ist eine schöne, die man zum Mittagessen mitnehmen kann..

      Was könnte besser sein? Ich hätte gerne Fotos für jedes Rezept gesehen, das Buch hat keine. Ein Foto zu sehen hilft mir, das zu erstellende Rezept auszuwählen und gibt mir das Vertrauen, dass der Autor jedes Rezept ausprobiert hat..

      Ali Julia Rezension