Keto vegan

Vegan Ketogenic: Vegan Keto Fat Bombs, die besten Low Carb Vegan Rezepte: Verbrennen Sie Fett und leben Sie für immer auf einem wissenschaftlich formulierten Vegan Low Carb Rezeptbuch (Vegan Keto, Vegan Ketogenic, Keto Vegan).

    Keine Nährwertangaben in den Rezepten, natürlich hängt die Portionsgröße von den individuellen Bedürfnissen und den verwendeten Behältern ab, aber ich wünschte, es gäbe zumindest Makros für die ganze Charge, dann könnte sich jemand durch die Anzahl der hergestellten Fettbomben teilen, auch keine Fotos, sehr spezifische Zutaten ohne Alternativen oder Gründe, es muss der spezifische Artikel sein (z.B. Xylitol, kein Vergaser-Süßstoff der Wahl). Dass die Rezepte hilfreich sind, wenn Sie mit Keto beginnen und richtige Snacks oder Wege benötigen, um die Fettaufnahme zu erhöhen..

    Vollgepackt mit sehr leckeren Rezepten.

    Vegane Ketogene Diät: Top 100 Low Carb pflanzliche Rezepte für Keto-Veganer

      Dieses Buch ist überall auf der Karte zu finden. Es verwendet grasgefüttertes Kollagen und Molke in einigen der Rezepte, definitiv nicht vegan, was mich fragen lässt, ob es Gültigkeit für den ketogenen Anspruch gibt, da er eindeutig nicht vegan ist..

      Es gibt keine Fotos oder Illustrationen, und keine persönlichen Nachrichten vom Autor – nichts, was es wie ein echter Mensch klingen lässt, der an dieser Rezeptsammlung gearbeitet hat. Keine Erklärungen über Kochverfahren, die dem Durchschnittskoch bei einer nicht-mainstreamischen Diät nicht vertraut sein könnten..

      Keto Vegan: Der einfache Leitfaden zum Starten der Keto-Diät als Veganer

        Ich mag es einfach, Lebensmittel zu essen, die gut schmecken und nicht viel Arbeit erfordern. Mein Keto-Vegan war Teil des Reizes, die meisten hier verwendeten Zutaten sind in den meisten Supermärkten leicht erhältlich und erfordern nicht viel Vorarbeit..

        Das erste Kapitel der Rezepte mit dem Titel “Unschlagbare Grundlagen” beginnt mit einem Grundrezept und gibt Ihnen dann zwei weitere Rezepte, die sich daraus zusammensetzen: Zum Beispiel beginnen Sie mit “Lazy Lenses” und folgen diesem mit einem Rezept für Linsen-Tacos und dann mit einer Linse und einem schwarzen Chili..

        Das nächste Kapitel enthält “Hauptgerichte” – jedes Hauptgerichte-Rezept hat ein Rezept für eine vorgeschlagene Beilage und dann gibt es eine Variation des Hauptgerichts: Für Gemüseeintopf gibt es also ein Rezept für geschmorte Endivien, und die Variation des Eintopfes ist ein Gemüseeintopf..

        “Stand-Alone Suppers” folgen dem Hauptrezept. Jack Fruit ist in mehreren Rezepten enthalten, leider kann ich nicht in die Hände bekommen, um zu sehen, wie es hier als Alternative zu Fleisch geht. Tofu und Temperament sind jedoch leicht erhältlich, und es gibt ein paar Rezepte, die ziemlich gut schmecken..

        Das letzte Kapitel enthält “Sunday Staples”, die einem Sammelsurium von Rezepten wie Guacamole, Pilzsauce, Mango-Chutney, um nur einige zu nennen, erscheinen, und endet mit einer Liste der schmutzigen Dutzend und sauberen fünfzehn und einer hilfreichen Maßtabelle..

        Insgesamt bin ich froh, dass ich dieses Kochbuch ausprobiert habe und seitdem eine Reihe von Rezepten in die regelmäßige Rotation der Dinge, die ich koche, aufgenommen habe..

        Ich bin total verblüfft von den glühenden Rezensionen für dieses Buch! Null Sterne, wenn ich könnte!.
        Ich war so begeistert von diesem Buch wegen der positiven Rezensionen, die ich hier gelesen habe, aber….wow, was für eine große Enttäuschung…ich hätte die gleichen grundlegenden Informationen über ketogene Diäten über Google finden können…sie listet Dutzende von “Rezepten” ohne Zutatenmengen oder Anweisungen auf..einige listen nicht einmal Zutaten auf.!
        Sie spricht auch über Milchprodukte, Hühnerbrühe, Knochenbrühe und bestimmte Gerichte, die gut zu Fleisch, Fisch oder Ihrem nächsten Thanksgiving-Truthahn in diesem “veganen” Buch passen..

        Keto Vegan: Unverzichtbarer Leitfaden für einen gesunden Lebensstil und eine leichte Gewichtsabnahme; mit 70 bewährten, einfachen und leckeren vegetarischen Ketogenic-Rezepten; Zweite Ausgabe

          Tolle Fotos und alle Informationen, die Sie benötigen, in einem einfachen Format, alle Rezepte sehen köstlich aus und danke, dass Sie das Buch erstellt haben.!

          Dies war ein sehr umfassender Leitfaden für mich beim Einstieg in meine vegetarische Ketonreise, ein äußerst benutzerfreundliches Handbuch, das ich jedem empfehlen werde.!