Ketogene Diätsnacks

Essentielles Ketogenes Diät-Druckkochen: Müheloses, geschmackvolles Keto-Rezept für jeden Schnellkochtopf oder Multikochtopf.

    Sie verpackt viel Geschmack in kurze Zutatenlisten, ihre Anweisungen sind einfach, alles, was wir ausprobiert haben, war wirklich lecker, die Zutaten sind alle ziemlich normal, sie mag flüssiges Stevia und Xanthangummi, aber diese sind normalerweise als optional aufgelistet, so dass du sie nicht finden musst, wenn du dich nicht darum kümmerst..

    Es gibt keine Fotos im Buch, die Rezepttitel sind einfach und beschreibend, und die Gerichte sind sehr einfach, so dass ich mich überhaupt nicht um Bilder kümmere, aber notiere es für diejenigen, für die das ein Problem ist..

    Meine Bilder und Gedanken zu den Gerichten, die wir probiert haben:
    1) Cremiges Artischocken-Huhn – S. 122. Köstlich. Das ist wie ein superreicher Spinat-Artischockendip gefüllt mit geschredderten Hühnerschenkeln..
    2) Rindfleisch und Brokkoli – S. 132. Einfach und wirklich schmackhaft. Die Rindfleischbrühe und die Kokosnussaminos machen es noch leckerer, ich habe es über Blumenkohlreis serviert, weil es sehr frech ist..
    3-4) Südwestliche Frühstückskasserolle – S. 50. Eier, schwere Sahne, halb und halb, Chiles, Chorizo und Jack Käse. Das stellt sich heraus, so leicht und flauschig. Einfach und köstlich. Sie fordert 1 lb Chorizo. Ich habe halb Rindfleisch und halb Schweinefleisch gemacht, um zusätzliche Tiefe des Geschmacks hinzuzufügen. Nice.

    Einige andere, die ich ausprobieren möchte: Eierbisse – S. 40 * Avocado-Eier Benedikt – S. 42 * Eier Florenz – S. 44 * Frühstück Crustless Quiche – S. 48 * Rindfleisch-Eintopf – S. 71 * Drei-Fleisch-Chili – S. 80 * Weißes Hühner-Chili – S. 82 * Jambalaya – S. 96 * Cremiges Salsa Verde-Huhn – S. 103 * Cashew-Huhn – S. 110 * Maulwurf-Huhnchen – S. 116 * Perfekte italienische Fleischbällchen – S. 128 * Barbacoa-Be

    Ich habe eine Kopie erhalten, um meine Gedanken zu erforschen und zu teilen..

    #$!

    Die Essential Ketogenic Diet, Pressure Cooking beantwortete meine Fragen und erleichterte meine Zweifel an der Verwendung des Instant Pot, während ich inspirierende Ideen und klare Schritt-für-Schritt-Rezepte für schnelle und gesunde Lebensmittel lieferte, die ich zubereiten konnte.!

    Keto-Fettbomben: 70 süße & pikante Rezepte für Ketogen-, Paläo- und Low-Carb-Diäten, einfache Rezepte für gesunde Ernährung und schnelle Gewichtsabnahme (Ketogener Diätführer mit kohlenhydratarmen Snacks und Ketofettbomben).

      Die meisten Fettbomben enthalten Füllstoffe wie Nüsse, Samen, Butter und Kokosöl, um nur einige zu nennen. Fettbomben können Ihnen helfen, Ihren Körper in den Prozess der Ketose zu bringen, werden die Körperfette verbrennen, ohne sich selbst zu verhungern, und Sie werden die zusätzlichen Pfunde verlieren, während Sie eine ketogene Ernährung einnehmen.!

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      Just The Cheese Riegel, knusprig gebackene Low Carb Snack Riegel – 100% Naturkäse, protein- und glutenfrei, gealterter Cheddar (12 Zwei-Riegel-Pakete)

      • TRY SOMETHING NEW – Natürlicher Käseofen, der in knackiger, köstlicher Perfektion gebacken wird, jeder Bissen ist ein goldenes Juwel aus natürlichem Käse, der knusprig ist und nur mit 100% natürlichem Wisconsin-Käse hergestellt wird..
      • LOW CARB CRUNCH – Da es weniger als 1 Gramm Kohlenhydrate im Käse gibt, sind unsere knusprigen gebackenen Käsesnacks ein großartiges Low-Carb-Leckerli für Low-Carb-Diäten wie Keto und Atkins..
      • PROTEIN & KALZIUM RICH – Jede Portion enthält so viel Protein und Kalzium wie ein Glas Milch und ist auch glutenfrei..
      • Echter WISCONSIN-KÄSE – Wir stellen seit über 25 Jahren Käse von Hand her, angeführt von zehn lizenzierten Käsern aus Wisconsin, stellt unser Team Dutzende von authentischen Käsesorten her..
      • 100% Garantie – Wir garantieren die Frische unserer Käseprodukte und bieten einen hilfreichen Kundenservice von unserem Büro in Wisconsin..

      Als jemand, der seit 9 Monaten Keto macht, kann die Suche nach einem knackigen, knusprigen, knusprigen Snack, der keine Schweineschwarten ist, eine lästige Pflicht sein… Ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass diese Riegel AWESOME sind!!

      Diese sind sehr reichhaltig, aber ein fantastischer Low-Carb-Snack, sie sind knusprig, salzig und käsig. Eine Packung hat 2 Riegel, die >1 Vergaser insgesamt sind. Ich habe festgestellt, dass ich sie nicht beide auf einmal essen kann und sie 2 Snacks machen kann..

      Fat Snax Cookies Variety Pack – Keto, Low Carb und zuckerfrei (6er Pack (12 Stück))

      • Keto’s Lieblingskeks
      • Das Sortenpaket enthält unseren Schokoladensplitter, Erdnussbutter und Zitronenplätzchen.
      • Zuckerfrei, 1-2g Netzvergaser und 8-9g gesundes Fett.
      • Der perfekte Genuss für den Lebensstil von Keto, Low-Carb und Slow-Carb.
      • Wir sind stolz darauf, der beliebteste Low-Carb-Snack für Zehntausende von Kunden zu sein.

      Also habe ich keine Fotos von diesen gemacht, aber ich hatte das Gefühl, dass ich eine Rezension für sie hinterlassen musste..

      Zuerst die Geschmacksrichtungen:
      Der erste, den ich ausprobiert habe, war der Ingwer-Kurkuma-Geschmack, der schön war (ich konnte die Kurkuma überhaupt nicht schmecken, aber es war ein sehr feines Gebäck), mit Frischkäse (einfach oder mit ein paar Beeren zerdrückt) waren sie sehr schön..
      Sie hatten einen fast verbrannten Geschmack, den ich genossen habe, aber er ist ziemlich stark und die Leute, mit denen ich ihn geteilt habe, schienen ihn nicht besonders zu mögen. Ich habe sie mit Frischkäse, mit Erdnussbutter, Cashewbutter und mit Kokosmanna probiert (es ist wie Erdnussbutter aus JUST-Kokosfleisch, es ist ziemlich erstaunlich und hat die Kekse viel besser gemacht, imo)..
      Es gibt nicht viele Chips, und sie sind nicht zu süß (was ein Problem mit niedrigen Kohlenhydraten/Zucker-freien gebackenen Dingen sein kann), und ich musste ihnen nichts hinzufügen, um sie zu essen. Ich habe sie mit ein wenig Erdnussbutter und mit etwas Schokoladen-Halo-Top probiert, sie werden wieder bestellt…. Und wieder. Ich könnte sogar diese essen, wenn ich kein Keto mache..

      Die Gründe, warum ich einen Stern weggelassen habe:

      Die ersten 2 Packungen, die ich hatte, waren fast unangenehm feucht. 1 der Ingwer- und Schokoladenchips, die jeweils einen Schritt vorbeigegangen sind und in “nasses” Gebiet grenzten, sehr krümelig und fast gummiartig waren, die ich ein oder zwei Tage lang sitzen ließ (noch in der Verpackung, in einem Schrank in der Küche) und sie noch einmal ausprobierte und sie schienen ein wenig “auszutrocknen” und waren in Ordnung..

      Zweitens und vor allem auch imo, die Nährwertangaben sind für EINE KOCHE: Jede kleine Packung enthält 2 Kekse, und es gibt keine Möglichkeit, sie nach dem Öffnen wieder zu verschließen, sie zeigen auch verschiedene Möglichkeiten, sie auf der Box/Verpackung zu genießen, und die meisten von ihnen zeigen 2 Kekse (2 mit Erdnussbutter in der Mitte und 2 mit Eiscreme in der Mitte), außerdem zeigt das Verpackungs-/Firmenlogo sowohl eine Kokosnuss als auch eine Avokado, aber es gibt kein Avocadoöl/etwas in den Kekse..

      Jedes Cookie ist 1 Nettovergaser, also, selbst wenn Sie beide essen, sind es 2 Nettovergaser und zwischen 180 (für zwei Schokokekse) und 220 (für 2 der beiden anderen Geschmacksrichtungen), ich wünsche mir nur, dass die Verpackung tatsächlich die “Serviergröße” von 2 Keksen hatte..

      Ich habe gerade erst meine Fatsnax-Kekse bekommen und ich habe bereits die Schokoladensplitter und Erdnussbutter-Kekse ausprobiert. nicht zu süß, was perfekt ist, aber feucht und sehr befriedigend. Ich muss diese vor mir selbst verstecken!! Das sind ein Muss, ich werde definitiv mehr kaufen!! Schaut euch mein Gesicht an! I AM SO HAPPY������

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      Auf halbem Weg durch meinen ersten Stock bemerkte ich, dass ich Schimmelpilze esse. Bei weiterer Inspektion fand ich mehr ranziger Produkte..

      Ich kaufte diese als gesunde Snack-Option für meine heranwachsenden Kinder und hatte leider ein ähnliches Ergebnis wie ein anderer Kritiker. Sohn genoss ein oder zwei von ihnen, bis zum letzten, was er sagte, ‘schmeckte grob und lustig’. Nach der Inspektion fanden wir schimmelige Sticks. Zugegeben, es war nur 2-3 aus der 48er Box, aber das wird offensichtlich nicht erwartet, wenn ein Produkt gekauft wurde, um ein gesunder Snack zu sein (und sie sind’teuer!). Kontaktierte Firma, sie haben mir ein kostenloses 12er-Pack meiner Wahl angeboten..

      Update: Nachdem mir eine kostenlose Box mit Rindfleischsticks angeboten wurde, wurden sie mir nicht wirklich zugesandt. Ich habe seitdem 2 E-Mails im letzten Monat erhalten und immer noch keine Antwort erhalten. Außerdem, um es noch schlimmer zu machen, verlieren immer mehr Rindfleischsticks mit der Zeit ihr Vakuum-Siegel und wir mussten es auch wegwerfen. So sehr enttäuscht von diesem Produkt und vor allem von der Firma für extrem schlechten Kundenservice..