Kohlenhydratarme ketogene Ernährung

7-Tage Ketogenic Diet Meal Plan: Köstliche und einfache Keto-Rezepte zur Fettverbrennung und Energiegewinnung.

    Die Rezepte sind nicht so appetitlich für mich, aber es fühlt sich an, als wäre ich auf einer “Diät”, eine Mahlzeit ist nur 160 Kalorien! Es wird schwer sein, mein Gehirn zu betrügen, um zu denken, dass ich mich nicht der Leckereien berauben werde..

    Ich habe mich entschieden, die Keto-Diät zu probieren. Ich habe beschlossen, die Rezepte in diesem Buch die Mahlzeiten zu machen, die ich in der ersten Woche essen würde. Ich esse keinen Fisch, blah. Ich werde immer noch alle Mahlzeiten kochen. Meine Kinder sind nicht auf der Diät, essen aber immer noch mit mir. Sie haben 2 der Mahlzeiten angefordert, um wiederholt zu werden, und haben den Tag 5 nicht beendet. Als Familie haben wir schrecklich gegessen.!!

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      Ich fand, dass dies ein äußerst interessantes und bewusstseinsveränderndes Buch ist, das perfekt für diejenigen ist, die nach guten und natürlichen Rezepten suchen und diese mit ihrer Familie und Freunden teilen können..

      Ein wunderbares Buch, um einzudringen, wie man Gewicht verliert, ich frage mich, ob Essen Fett verursacht hat oder nicht. Nachdem ich dieses Buch gelesen habe, habe ich 1 oder 2 Pfund pro Woche verloren, ohne zu trainieren. Brillantes Buch!!.

      Wow-Buch.!

      Dieses Buch ist, was ich seit langem suche, der strenge und einfach zu befolgende Keton-Mahlzeitplan, da dies immer schwer ist, einen Plan durch dich selbst zu erstellen, deshalb habe ich nach einem solchen Buch gesucht, das mein Führer sein kann, während ich meine Keton-Diät beibehalte..
      Ich würde Leuten empfehlen, dieses Buch zu bekommen und mit Ihrer Keton-Diät zu beginnen.