Schritt für Schritt Keto-Diätplan

Der alles umfassende Leitfaden für die Ketogene Ernährung: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für den ultimativen Plan zur Fettverbrennung.!

    Ich war ziemlich enttäuscht, als ich feststellte, dass die Rezepte keine Schätzung der Makronährstoffe enthalten. Ich verstehe, dass Sie es selbst herausfinden sollten, je nachdem, welche Zutaten Sie verwenden, aber es wäre schön, eine Idee zu haben, während Sie entscheiden, welche Rezepte Sie zubereiten. Ich benutze Keton, um Diabetes zu kontrollieren, so dass mein Kohlenhydratgehalt super wichtig ist..

    Dieses Buch gab mir Wissen, das meine Fragen beantwortete und mehr. Mir gefiel es nicht, dass die Rezepte keine Nährwerte für jedes Rezept hatten..

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      Vollständiger Keto-Leitfaden mit grundlegenden Informationen müssen wissen, um die Keto-Diät perfekt zu verstehen, einschließlich der Details dieser Diät sowie, wie man einer perfekten gesunden Ernährungsmethode folgt, während man sich auf Keto-Diät befindet, der Autor hat einige großartige Rezepte zur Verfügung gestellt, um die Keto-Diät auszuprobieren, einschließlich der Details der Rezepte, wie z.B. welche Nahrungskomponenten für die ketogene Diät am besten sind und wie man eine gesunde Keto-Mahlzeit zubereitet und welche gesunden Elemente wir möglicherweise in der Mahlzeit erwarten können..

      Ich habe Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Desserts und Snacks gefunden, die ich während der Keto-Diät ausprobieren kann, und sie sind mit Informationen über Serviernummer, Vorbereitungszeit, Kochzeit, Zutaten, Anweisungen sowie Nährwertangaben zu den Rezepten enthalten..

      Es ist ein sehr umfangreiches Buch, das eine Menge toller Rezepte enthält, aber mehr als nur ein Rezeptbuch ist: Die Ketogen-Diät wird mit allen gesundheitlichen Vorteilen vollständig erklärt, es gibt auch Ratschläge, wie man den Übergang von einer “normalen” zu einer Ketogen-Diät bewältigen kann, ich hatte viele Keto-Bücher über die Vergangenheit und dieses eine ist eine weitere Ergänzung zu meinen Favoriten, ich bin so verliebt in die leckeren Rezepte und die leicht verständlichen Anweisungen..

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        Ich glaube wirklich, dass dieses Buch sehr praktisch und extrem hilfreich ist, um die ketogene Diät/Lebensstil zu beginnen. Ich habe tatsächlich viele Websites, Blogs, YouTube-Videos und Facebook-Videos gelesen – ich habe mich sogar online für coole Bücher angemeldet und ein paar Apps/Kalorien-Tracker gekauft, aber diese Quelle war manchmal etwas verwirrend, als ich auf dieses Buch stieß, war ich Shop, wie einfach es war zu lesen und hält Ihre Hand durch diesen Prozess.
        Hilft Ihnen bei der Berechnung und gibt eine einfache Erklärung für alle Ihre Makronährstoffe..
        Erklärt Ihnen, was die Keto-Diät bewirkt hat, die Vorteile für einen normalen Lebensstil oder eine Person, die Gesundheitsprobleme hat..
        Und dir einen 20+ Tage Keto-Mahlzeitenplan und ein Lifestyle-Regiment geben.
        Wenn Sie das Buch zum ersten Mal bei Amazon gekauft haben, erhalten Sie ein E-Book der ersten Seiten, während Sie darauf warten, dass es in der Mail kommt..
        Ich mag diesen Vorteil wirklich, weil, während Sie auf das Buch warten, Sie immer anfangen können, für Ihre Lebensstiländerungen zu planen, es keine Entschuldigungen gibt..
        Das Buch ist sehr aufschlussreich und gleichzeitig sehr dünn und klein sollte es in der Lage sein, mit dir mitzugehen und überall zu lesen, weil es ein sehr sehr leichtes und leichtes Buch ist..
        – In der Vergangenheit, im letzten Sommer 2017, haben meine Mutter und ich so viel Geld und Zeit damit verschwendet, diese Keton-Diät herauszufinden, wenn ich nur dieses Buch hätte, um das Leben viel einfacher zu machen, aber es ist nie zu spät zu lernen…. Ich würde dieses Buch nicht jedem empfehlen, der anfangen möchte, sich um seinen gesunden Lebensstil zu kümmern… Ich würde dies auf jeden Fall jedem Freund oder Feind empfehlen, der sich für diese Diät und diesen Lebensstil interessiert..

        Das Buch zeigt auch, wie diese Art von Diät funktioniert, es beschreibt die Vorteile, die diese Diät bieten könnte, und es gibt eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man sie effektiv durchführen kann, es enthält Rezepte, die sehr einfach zuzubereiten und sehr lecker sind, und ich würde dieses Buch definitiv nicht nur für diejenigen empfehlen, die abnehmen wollen, sondern für jeden, der ein gesundes Leben führen möchte..

        Ketogene Diät zur Gewichtsabnahme: Der komplette Plan, um mit der Gewichtsabnahme in 30 Tagen zu beginnen.

          Diese Rezension kommt sowohl aus der Sicht einer Person, die sich für diese WOE entscheidet, als auch als zweifach vom Vorstand zertifizierter Arzt in der Hausarztpraxis und der medizinischen Bariatrie (Gewichtsabnahme-Medizin), da dieses Buch eine unschätzbare Ressource in beiden Welten darstellt..

          Wenn Sie dies nehmen und auch regelmäßig ihrem Inhalt folgen, muss die Gewichtsabnahme aus diesem Leitfaden erfolgen, ich hoffe, das ist der perfekte Leitfaden für alle, es ist ein komplettes Richtungsbuch für Mahlzeiten mit Gewichtsabnahmeplänen, das ich für immer verschreibe..

          Veganes Ketogenes Kochbuch: Reinigen Sie Ihren Körper mit köstlichen Low-Carb, High-Fat Vegan Keto Rezepte, (Low Carb, High Fat Plant Based Ketogenic Diet Rezepte für Veganer, keine tierischen Produkte!)

            Dies ist ein großartiges Buch für diejenigen, die mit Keto bereits ein wenig vertraut sind oder es ausprobiert haben und “gescheitert” sind; für diejenigen, die noch nie zuvor von Keto gehört haben, ist es vielleicht sinnvoll, während der Reise ein wenig mehr Informationen zu sammeln, um ihnen zu helfen, ihre Erfahrungen zu verfeinern; Sie können jedoch unbedingt hier beginnen (und sollten).!

            Ich habe es genossen, mehr zu lernen, und ich hoffe wirklich, dass ich ketogene Ernährung in meine Ernährung integrieren kann. Ich empfehle dieses Buch als eines, das Ihnen helfen wird, gut zu essen und besser zu leben..