Bestes gesundes Proteinpulver

Orgain Bio-Proteinpulver auf pflanzlicher Basis, Vanilleschote, Vegan, glutenfrei, koscher, gentechnikfrei, 2,03 Pfund, Verpackung kann variieren.

    Ich weiß, dass einige Rezensionen von den Rezensenten, die für gute Rezensionen bezahlt werden, verzerrt werden. Sie bekommen diese Art von Rezension hier nicht..

    Ich habe Orgain Proteinpulver 33 Mal gemäß meiner Amazon-Bestellübersicht gekauft, und zwar an einigen anderen Orten, an denen Amazon auch ausgeht..

    Ich mag den Geschmack, verglichen mit anderen Pulvern, die ich ausprobiert habe. Es ist kein DQ-Shake, aber für einen veganen Protein-Shake ist es gut, ich mische es nur in Smoothies mit gefrorenen Früchten und frischen Produkten, so dass das Pulver nur ein wenig Süße und viel Protein liefert, und wenn Sie alle Proteinpulver hassen, werden Sie es wahrscheinlich auch hassen..

    Ich weiß, dass es eine Teilmenge von Menschen gibt, die sagen “warum Smoothies”? einfach nur Lebensmittel essen. Ich war nicht 326 Pfund, weil ich gesunde Lebensmittel esse. Ich war im Lager von Menschen, die dachten, dass Obst eine Kalorienverschwendung ist. Ich meine, komm schon, 2 Äpfel haben die gleichen Kalorien wie ein Schokoriegel. 2 Äpfel haben die gleichen Kalorien wie ein Riegel..

    Meine Gesamtübersicht ist ziemlich glühend, und ich lasse meine 5-Sterne-Bewertung stehen, da ich über 100 lbs verloren habe. der positive Nutzen des Verlierens von 100 lbs und des Haltens dieses Gewichts weg wiegt noch etwas für mich..
    Protein-Smoothies und eine ansonsten schlechte Ernährung werden Ihnen nicht helfen, 100 Pfund zu verlieren, aber Protein-Smoothies und Bildung können Ihnen helfen, Ihre Auslöser für schlechtes Essen zu lernen, und sie können Ihnen helfen, das Verlangen zu kompensieren und neue Verlangen zu lernen..
    Ich verwende dieses Pulver nicht in einem Shakerbecher, also kann ich nicht sagen, wie es mit diesen funktioniert. Ich verwende es als Komponente in einem ziemlich komplexen Smoothie mit 3 oder 4 Obstsorten und einigen Grüns und Säften. Meine Smoothies sind nicht kalorienarm..
    Meine Smoothies haben etwa 300 Kalorien pro Portion, ich denke an eine Mahlzeit 500 Kalorien, für meine Größe und mein Aktivitätsniveau, und das Schöne an einem Smoothie ist, dass Sie ausgießen können, was Sie brauchen, und den Rest mit Ihrer Familie teilen..
    Mein Rezept für Smoothies ist.
    1 blendtec designer 625 mischer mit 4-seitigem glas Blendtec Designer Serie mischer, WildSide jar – Schwarz
    4 Unze POM-Saft POM Wonderful Granatapfelkirsche, 100% Saft, 16 Unze, 6 Count
    2 oz Zitronenkonzentrat (verleiht Fruchtsmoothies einen fröhlichen Rancher-Effekt) ReaLemon 100% Zitronensaft – 2/48 oz. btls. von ReaLemon[Foods].
    4 Unzen Kokosmilch….So Delicious Dairy Free Organic Coconutmilk Beverage, Vanilla, 32 oz (Pack of 6)

    dieses bildet einen starken Smoothie, vermutlich zu dick für einen Ninja-Mixer (unten diese Straße gewesen) mehr Flüssigkeit hilft, den Smoothie zu verdünnen, wenn Ihr Mixer sie nicht handhaben kann. als ich einen Ninja hatte, musste die Flüssigkeit zur Oberseite der Grüns mindestens sein.
    3 Schaufeln oder Vanilleproteinpulver (das macht 33 Gramm Protein für den vollen Krug Smoothie).
    2 Handvoll frische Bio-Power-Grüns (sams club)
    2 Handvoll gefrorene Bio-Erdbeeren (auch Sams Club)
    1 Handvoll gefrorene Brombeere, Himbeere, Heidelbeere Combo (auch Sams Club)
    Das wird ein volles Glas Smoothie ergeben. 48 Unzen, denke ich. Das ist das Rezept für die ganze Familie. Trink das nicht alles selbst!! Als Mahlzeit wird es zwei Menschen ernähren. Als Snack wird es 6.

    Mein Leben ist jetzt mit 215 lbs großartig, und ich bin aktiv, ich kann mit meinen Kindern spielen und mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren, das konnte ich mit 326 lbs nicht tun..
    Orgain Proteinpulver hat mir geholfen, es schmeckte gut genug, um einen neuen Lebensstil zu ermöglichen, es hat gute biologische Zutaten und ist eine tolle Komponente in meinen Bio-Smoothies, die wir noch mehrmals pro Woche haben..
    Nicht jeder hat die gleichen Ziele oder Probleme, die ich hatte. Deine Reise wird anders sein..
    Wenn Sie meine Rezension nicht hilfreich finden, kommentieren Sie, ich bin kein Flammenspieler, ich respektiere Ihre Meinung (ich beleidige auch nicht leicht), ich möchte nur bessere Rezensionen machen..

    Aktualisieren:
    Für den besten Preis, was ich gefunden habe, ist, dass ich 4 von diesen jeden zweiten Monat bestellen kann, im Abonnement- und Sparprogramm. ich bestelle auch einige gummiartige Vitamine, so dass ich zu den fünf Artikeln komme, die für die 15% Rabatt benötigt werden. dann zahle ich mit meiner Amazon-Kundenkarte. das bringt mir weitere 5% Rabatt. SO bekomme ich 20% Rabatt auf jede Kanne, die ich bestelle, nur indem ich dafür sorge, dass ich 5 Artikel jedes Mal versendet bekomme, wenn ich ein Abonnement bekomme und spare.!

    Protein-Smoothies können ein teurer Weg sein, um gesund zu werden, daher kann die Verwendung als Ergänzung für viele eine bessere Wahl sein, und die Ernährung gesunder Lebensmittel wird Ihre beste Gesamtwahl sein..
    Intermittierendes Fasten ist kostenlos, aber fragen Sie Ihren Arzt, ob es für Sie geeignet ist..
    Bewegung ist auch eine gute Idee..
    Um ihnen zu zeigen, dass jemand anderes Kämpfe hatte (und ich kämpfe immer noch, werde ich nicht einmal erwähnen, wie schlecht ich es in der vergangenen Weihnachtszeit gemacht habe), aber mit Mühe und Konsequenz kann es Hoffnung geben. Vielleicht verlierst du nicht 100 lbs. aber vielleicht passt deine Kleidung besser, und du wirst ein wenig aktiver sein. Ich erinnere mich, wie glücklich ich war, dass meine Jeans in Größe 42 nicht mehr eng waren..

    Kurz gesagt: Forschen Sie noch etwas mehr über alternative vegane Proteinoptionen, bevor Sie zu Orgain kommen..

    Dieses ist mein 2. veganes Proteinpulver, und ich kaufte es unwissentlich, ohne viel Forschung außer dem Verlassen auf die Tatsache zu tun, dass es ein Bestsellerartikel ist und ein wenig annehmbare Zusammenfassungen hat..

    1) Mein Ziel für den Kauf war, nach der Turnhalle zu nehmen. ich denke nicht, dass es für das bedeutet wird (obwohl es sagt, dass es für Athleten, unter anderem ist) und scheint, mehr in Richtung zum Mahlzeitersatz wegen der Bestandteile ausgerichtet zu werden, die bedeutet werden, um einen Effekt auf Appetit zu haben. es gibt nicht sogar ein Aminosäureprofil auf der Verpackung, die etwas ist, das ich wirklich haben möchte.

    2) Es schmeckt deutlich besser als meine erste vegane Marke (Sunwarrior Warrior Blend, die schrecklich schmeckt), aber andere Kritiker scheinen den Geschmack nicht zu mögen – ich habe Vanille bekommen, vielleicht ist ein weniger schlechter Geschmack für mich viel weniger auffällig, nachdem ich so lange einen schrecklichen Geschmack durchgesetzt habe..

    Es scheint nicht, dass meine Erfahrung unter den Kunden völlig einzigartig ist, ich war mir nicht sicher, ob es das war oder etwas anderes, bis ich es zweimal ausprobierte und das gleiche Problem bei beiden Gelegenheiten erlebte, aber das erste Mal war die schlechteste Zeit:

    – Organischer Akaziengummi: Verdickungsmittel, das aus dem Akazienbaum gewonnen wird, liefert auch Ballaststoffe, die den Appetit unterdrücken; mögliche Nebenwirkungen sind: A) Übelkeit, Gas und Blähungen. B) Lose Stühle, Durchfall und Verdauungsstörungen..

    – Bio-Erythritol: Ein Zuckeralkohol, der als alternativer Süßstoff verwendet wird, der nur teilweise vom Körper aufgenommen wird und fast keine Kalorien enthält und Nebenwirkungen wie: A) Verdauungsstörungen, Blähungen und Magengeräusche fördern kann. B) Übelkeit, Darmgas und krankhafte Gefühle..

    – Organischer Guarkernmehl: Eine Faser und ein Verdickungsmittel, das aus der Guarkernmehl gewonnen wird, manchmal als Abführmittel verwendet wird und eine Ausdehnung des Darms verursachen kann, um die Fülle nachzuahmen..

    Unter anderem habe ich die oben genannten Nebenwirkungen alle dreimal erlebt, und es ist ziemlich irritierend. Ich glaube nicht einmal, dass ich es jetzt zurückgeben kann – also ist es eine Geldverschwendung obendrein..