Kohlenhydratfreie Snacks

Wunder-Nudeln ohne Kohlenhydrate, glutenfreie Shirataki-Nudeln und Reis, 6 Beutel Sortenpackung, 44 Unzen (beinhaltet: 2 Shirataki Engelshaare, 2 Shirataki-Reis und 2 Shirataki Fettuccini).

  • Enthält 6 Beutel: (2) Engelshaar, (2) Reis, (2) Fettuccini
  • Null Schuld. Keine Kohlenhydrate..
  • Kein Blähungen, kein Energieeinbruch, kein Nudelbauch.!
  • Sojafrei, glutenfrei, Veganerin
  • Einfache und schnelle Zubereitung

Als Südindianer ist Reis das Einzige, was mich glücklicher macht als alles andere auf der Welt und Keton funktioniert nicht wirklich mit Reis, das ist mein Ziel, wenn ich etwas indischen Reis zubereiten oder mit Curry essen will…. Für alle, die sich über den Geruch beschweren, hasse ich das auch, aber hier ist ein kleiner Trick, den ich benutze: Spülen Sie ihn zuerst in einem Sieb unter fließendem heißem Wasser und dann einen Teelöffel Ghee (geklärte Butter) erhitzen und den Inhalt für eine freie Minute braten, bis das Wasser weg ist!!

UPDATE:

Meine Lieblings-Wundernudeln, in der Reihenfolge:
1. Engelshaar – Bei weitem mein Favorit. Textur ist sehr nah an Ramen. Ich esse sehr gerne mit einem Bio-Käsepulver, das ich hier bei Amazon kaufe. Der Käse haftet perfekt an den Nudeln, und wenn ich einen Kindheitsliebling essen möchte, habe ich einen geschnittenen Bio-Hotdog gegessen.!
2. Reis – Dieser Reis hat eine erstaunliche Textur und ist perfekt, um Eintöpfe hinzuzufügen oder Pommes frites zu rühren. Es absorbiert den Geschmack gut..
3. Fettuccine – Ich kaufe das Fettuccine nicht oft, weil ich die Engelshaare und den Reis so viel mehr bevorzuge..
Leider funktioniert die Textur von Konnyaku-Mehl meiner Meinung nach nicht so gut wie eine Ellenbogen-Nudel, was letztendlich zu gummiartig ist..

Ich kann nicht genug Gutes über diese sagen. Okay – hier ist ein Geheimnis über mich. Ich bin ein sehr gesunder Esser. Ab und zu werde ich mit einem oder zwei Snacks sprudeln, aber zum größten Teil esse ich eine gesunde, körnerfreie Paläo-Diät…… aber mein Geheimnis ist, dass ich es gewohnt bin, Ramen-Nudeln zu lieben…. Alles über sie – die Textur, den salzigen, MSG-beladenen Geschmack der Packung, die mit ihnen kommt, besonders den Garnelen-Geschmack!.

Quinoa-Nudeln sind wahrscheinlich mein zweiter Favorit, aber sie befriedigen immer noch nicht mein Nudelverlangen, so wie Wundernudeln es tun..

Wundernudeln sind leicht, aber erfüllend. Die Textur ist schwer zu beschreiben. Es ist ähnlich wie Ramen, aber wenn man erwartet, dass sie völlig gleich sind, könnte man enttäuscht sein… Was den Geschmack betrifft, so sind sie sehr mild, was bedeutet, dass sie perfekt sind, um Gewürze hinzuzufügen und jedes Gericht zu kreieren, von dem man träumt…. Ich habe eine kleine Menge Brühe zu meinen hinzugefügt, mit Gewürzen wie Paprika, Salz, Knoblauch und manchmal Kurkuma… Ich werde einige Erbsen hineinwerfen oder jedes andere Gemüse, das ich an habe……

Ich arbeite daran, andere Soßenideen zu entwickeln, die nicht mit der durchschnittlichen Tomatensauce funktionieren, weil sie eine klebrigere, dickere Sauce erfordern, da sie nicht so gut absorbieren wie eine normale Nudel. Je mehr ich damit koche, desto mehr werde ich jedoch damit vertraut, welche Geschmacksrichtungen und Beläge gut zu ihnen passen.!

Update: Ich habe das perfekte Rezept dafür gefunden! Ich esse Paläo, also gebe ich dir die Paläo-Version und die reguläre Version des Rezepts, damit du es ausprobieren kannst. Zuerst mache ich eine Gemüsesuppe. Ich mache meine von Grund auf neu mit allem Gemüse, das ich zur Hand habe, einem Topfbraten, einer oder zwei Dosen zerdrückter Tomaten, etwas Gemüsebrühe und einem Schuss Honig..

Ich teile es so auf, dass die Hälfte davon Suppe bleibt, die andere Hälfte wird für meine Sauce für Wundernudeln verwendet und ich gefriere sie in separaten Behältern (individuell sortiert)..

Ich benutze etwa 1/4 Tasse Suppe, werfe sie in eine Pfanne mit 1 Esslöffel oder so Butter, füge Kokosnuss-Aminos zum Abschmecken hinzu, zusammen mit etwa 2 Teelöffeln Pfeilwurzel, die die Sauce zur perfekten Textur verdickt, so dass die Wundernudeln die Sauce aufnehmen, sie schmeckt absolut erstaunlich – fast wie ein Rindfleisch-Stroganoff, ich würze sie mit etwas Meersalz und Paprika..

Mein zweitliebstes Rezept:
1 Paket Wundernudeln Engelshaar
Bio-Käsepulver
Butter
Protein Ihrer Wahl (gekochtes Hamburgerfleisch, Hot Dogs, Huhn, etc.)

Spülen und kochen Sie Ihre Wundernudeln. 1/2 Esslöffel Butter hinzufügen – im Grunde genommen wollen Sie die Nudeln mit etwas flüssigem Rest auf dem Boden überziehen, dann so viel Käsepulver wie gewünscht hinzufügen. Ich mag meins leicht kitschig, aber wenn ich in der Stimmung bin, extra hinzuzufügen, füge ich manchmal auch mehr Butter hinzu, damit es cremig wird..

Danach kannst du einen gekochten Hamburger, Hot Dogs, Huhn oder ein anderes Fleisch deiner Wahl dazugeben oder ihn einfach essen…. schmeckt von selbst köstlich….!

Sicher, sie sind kalorienarm, aber ich esse sie, weil sie auch fast kohlenhydratfrei sind, ich vermeide Kohlenhydrate, weil ich ein milder Diabetiker bin, und ich vermeide Körner aufgrund von GI-Problemen, was für mich die perfekte Option ist und den Verdauungsprozess verlangsamt, was eine bessere Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen ermöglicht..

Ich empfehle diese wirklich jedem, den ich treffe – ob Sie sich streng und gesund ernähren oder einfach nur mit einer neuen Pasta experimentieren wollen, das ist eine wunderbare Alternative..

Quest Ernährung Protein Tortilla Chips, Ranch, 8 Zählungen

  • Füttern Sie Ihre knusprigen, herzhaften Heißhungerattacken mit Quest Ranch Tortilla Chips.
  • 19g Protein, 4g Net Carbs, 140 Kalorien, 4,5g Fett
  • Gebacken – Nie gebraten; Hergestellt aus hochwertigen Molke- und Milchproteinisolaten.
  • Naturrein / Glutenfrei / Sojafrei / Kartoffelfrei / Glutenfreiheit
  • Beinhaltet 8 Quest Ranch Protein Tortilla Chips.

WOW. JUST WOW. Ich habe diese nach dem Essen von 1 Beutel neu bestellt. Sie schmecken wunderbar und für diejenigen, die eine Keton-Diät machen, sind sie noch besser, sie haben mich nicht aus der Ketose geworfen und es war ein befriedigender Snack, um meine ursprünglichen Doritos zu ersetzen..

Ich las die Rezensionen hier und ging aus dem Fenster und kaufte eine Kiste, die erstaunlich ist, ich kann nicht glauben, dass sie gesünder und proteinhaltiger sind, sie schmecken wirklich wie ein Genuss. Ich esse Chips selten nur als ein besonderes Leckerbissen, so dass es fantastisch ist, diese schuldlos essen zu können. Sie sind super käsig und geben dir Käsefingerreste wie du.!

Beanitos Mac n’ Käse Weiße Bohnen Crunch Pflanze auf Proteinbasis Glutenfrei Nicht-GVO Maisfrei Real Cheese Baked Snack 7 Unze (Packung mit 6 Stück)

  • SUPERFOOD SNACKS: Wir haben unser Lieblings-Superfood in ein köstliches Fingerfood mit unendlichen Snackmöglichkeiten verwandelt: Jeder Beanitos-Snack hat bis zu 4 Gramm Eiweiß und 4 Gramm Ballaststoffe pro Portion, genießen Sie direkt aus der Tasche mit oder ohne Dip.!
  • ALLERGIE FREUNDLICH: Jeder Beutel Beanitos ist immer glutenfrei, nicht gentechnikfrei, koscher, glykämisch niedrig und frei von Mais, MSG, Cholesterin, Transfett, künstlichen Aromen und Konservierungsmitteln zertifiziert..
  • PACKED WITH FLAVOR: Beanitos ist bestrebt, gesunde Snacks einfach und köstlich zu machen, mit einer kompletten Reihe von Snacks auf Bohnenbasis, die einen reichen Geschmack in jeder Beanitos-Vielfalt bieten, von leicht gesalzenen, weltlichen Geschmacksrichtungen bis hin zu den klassischen Käse-Dudeln..
  • Bohnen für GUT: Bohnen sind eine Supernahrung für den Menschen und den Planeten, Bohnen liefern pflanzliches Protein, Ballaststoffe und Antioxidantien für den Menschen, bereichern den Boden mit Stickstoff und benötigen weniger Wasserverbrauch für den Planeten..
  • ENTHÄLT: Einzelne 7 Unzen Tasche (6er Pack); ideal zum Hinzufügen in die Speisekammer – perfekt zum Genießen mit Freunden und Familie, der Lunchbox Ihres Kindes oder wenn Sie in Eile sind.

Zuerst dachte ich, sie wären lecker, wenn sie sich von dem unterscheiden, was ich gewohnt bin..

Als ich sie alle durchgegangen war, zog ich diese sehr spezifisch gegenüber jeder anderen Art von Snack im Cheeto-Stil vor, den ich je probiert hatte..

Sie sind eigentlich eine Art Füllung. Nicht das, was ich “gut für dich” nennen würde, aber sie sind nicht aus Mist gemacht, und sie lassen dich nicht wie Mist fühlen, auch wenn du den Überblick verlierst und ein bisschen mehr als vernünftig bist..

Beanitos schlägt Cheetos in seinem eigenen Spiel, dies ist ein Upgrade in jeder Hinsicht..

Gott, ich liebe diese Baked Crunch Mac n Cheese Puffs. Sie sind so lecker, knusprig und erschwinglich, wenn sie für weniger als zwei Dollar pro Beutel verkauft werden. Ich habe bisher dreimal bestellt, aber eines ist sicher, sie geben mir heftiges Benzin! Es ist seltsam, dass kein anderer Kritiker es erwähnt hat..

Mario Camacho Brineless Pouch Oliven, natürliches Meersalzgrün, 1,05 Unzen (12er Pack)

  • Enthält 12-1.05oz Beutel.
  • Ganz natürlich
  • Weniger als 80 Kalorien pro Beutel
  • Niedriger Kohlenhydratgehalt und cholesterinfrei
  • Keine Gruben, keine Sole, kein Dreck.
  • Produkt von Spanien

Ich bin bekannt geworden für meinen Snackschrank (die Crew nennt ihn “The Store”) und das ist ein Produkt, das ich nur schwer zur Hand habe, weil es allen gefällt. Wir mögen es besonders, dass es ohne Saft verpackt ist (aber bitte machen Sie nicht den Fehler, den Kopf zurückzudrehen und einen Teil des Beutels in den Mund zu schütten – es gibt eine kleine Menge an Sole/Saft, die den Saft weglässt)..

Diese Oliven sind ein Geschenk des Himmels für meine Low-Carb-Diät. Ich bin aktiv und wir reisen gerne als Familie, was bedeutet, dass ich ständig mit Snacks konfrontiert werde, die nicht auf meinem Speiseplan stehen und von anderen im Auto mit mir gegessen werden..

Ich mag die Textur der Oliven, sie sind nicht matschig, sondern zu fest..

Diese Oliven haben genau die richtige Menge an Gewürzen, und sie sind sehr trocken, was ein zusätzlicher Vorteil auf Reisen ist. Ich muss mir keine Sorgen machen, dass ich Olivensaft im Auto oder auf meiner Kleidung verschütte..

Meine Kinder lieben diese Oliven auch. Ich wünschte, sie würden mit mehr Beuteln in einer Schachtel geliefert, weil ich gerne mehr mit ihnen teilen würde..

Dies ist eine gute Option für Reisen, für Notfälle im Auto, für Lunchpakete und dergleichen..

Quest Nutrition Protein Chips, BBQ, 21g Protein, 3g Net Carbs, 130 Cals, Low Carb, Glutenfrei, Sojafrei, Kartoffelfrei, gebacken, 1,2oz Beutel, 8 Stück, Verpackung Mai variieren

  • Unsere neuen BBQ-Chips verpacken mehr Crunch, mehr Protein und mehr von Ihrem Lieblingsrauch, Hinterhofgeschmack als je zuvor.!
  • 21g Protein, 2g Net Carbs, 0g Zucker, 2g Ballaststoffe, 130 Kalorien, 4g Fett
  • Gebacken – Nie gebraten; Hergestellt aus hochwertigen Molke- und Milchproteinisolaten.
  • Naturrein / Glutenfrei / Sojafrei / Kartoffelfrei / Glutenfreiheit
  • Beinhaltet 8 Quest BBQ Protein Chips.

Ich habe diese Quest Nutrition Protein Chips (BBQ, 21g Protein, Baked, 1.2oz Bag, 8 Count) über Subscribe und Save gekauft und insgesamt mögen wir sie genug, um sie wieder zu bestellen….

Sie sind fantastisch für das, was sie sind, gluten- und kartoffelfrei, frei von Soja, gebacken und nur 2 Netto-Vergaser pro Beutel, ein ernsthaftes Vergnügen, wenn Sie versuchen, Kohlenhydrate zu reduzieren..

Wir haben den BBQ-Geschmack bestellt, nachdem wir eine Menge Rezensionen gelesen und diesen am besten bewertet haben. Die Gewürze sind ziemlich lecker, aber ich denke auch, dass sie wegen der faden Textur unbedingt notwendig sind, wie zu erwarten ist..

Da die erste Zutat aus Milch gewonnen wird, können Sie sich vorstellen, dass diese nicht genau wie Ihr üblicher Chip schmecken wird. Beim ersten Bissen sind sie schmackhaft und haben einen schönen Crunch….

Wenn Sie wie ich sind und wahrscheinlich Ihr Essen genießen werden (oder wenn Sie auf Ihren letzten Chip abbremsen), werden Sie vielleicht feststellen, dass der Nachgeschmack ein wenig pulverig wird..

Abgesehen davon sind diese für 22 Gramm Protein pro Beutel definitiv einen Versuch wert, sie sind definitiv nicht schlecht, besonders weil sie frei von Weizen oder Kartoffeln sind..

Wir dachten, dass sie ein guter Wert für unter 16 Dollar sind, da sie reich an Proteinen sind. Mai spaltet sie in Snack-Beutel, um sie mit dem Mittagessen auszudehnen..

Unsere kamen mit einem Verfallsdatum von etwa acht Monaten an, gute Chips, aber nicht unser Favorit, werden sie mehr als andere wegen ihrer schuldfreien Nährwertangaben genießen..

Empfohlen. Hochladen einiger Fotos, damit Sie sich die Zutaten und Nährwertangaben genauer ansehen können. Lächeln. Ich hoffe, das ist hilfreich.!

Kerle sind Proteinchips NICHT fettige Junk Food, erwarten nicht den gleichen Geschmack. Ehrlich gesagt sind sie ziemlich geil und helfen so viel bei der Erreichung meiner Proteinziele. Wenn Sie gebackene Lays tolerieren können und mehr Protein in Ihrem Leben wollen, ist dies der Chip für Sie. Wenn Sie nicht schauen, um Protein hinzuzufügen, dann sehe ich nicht, warum Sie so viel für diese gegen einen normalen Rücken ausgeben würden, der 1/5 des Preises und wahrscheinlich besser, wenn auch weniger gesund, schmeckt..