Low-Carb Bodybuilding

Ketogenes Bodybuilding: Perfekte menschliche Diät, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren: 60 der besten Low Carb Bodybuilding-Rezepte, die vom Koch und Ernährungswissenschaftler erstellt wurden (Keto Bodybuilding, Ketogenes Essen).

    Schließlich habe ich ein Kochbuch, das mir die Nahrung geben kann, die ich für mein Bodybuilding-Programm brauche. Ich trainiere 2-3 mal wöchentlich und ich habe erst vor einem halben Jahr ohne definierten Zweck angefangen, nur um diesen neuen Lebensstil auszuprobieren und neue Emotionen und Erfahrungen zu sammeln…. Jetzt sehe ich die Ergebnisse und sie sind großartig für so eine kurze Zeit und mein Körper sieht viel besser aus, ich fühle mich stärker und selbstbewusster… Die Anweisungen, wie man diese Low-Carb-Rezepte zubereitet, sind klar und sehr einfach zu befolgen und zu verstehen…. Die meisten Rezepte waren für mich neu, was nicht überraschend ist, denn dies ist mein erster k.

    Wenn Sie auf der Suche nach einer Diät sind, die Sie nicht nur abnehmen, sondern auch fit macht, ist die Keto-Diät die beste Wahl: Sie bietet Ihnen das beste Verhältnis von Proteinen und Fetten, die Rezepte in diesem Buch sind sehr einfach herzustellen und super lecker..

    Keto Bodybuilding: Bauen Sie schlanke Muskeln auf und verbrennen Sie Fett gleichzeitig, indem Sie eine kohlenhydratarme Ketogene Bodybuilding-Diät essen und den Körperbau eines griechischen Gottes erhalten.

      Ich bin 62 und Nonbody-Builder. Ich habe eine schlechte Hüfte und war Hering arthritische Hände. Ich habe diese ketonische Entzündung gesenkt, also habe ich mich entschieden, es auszuprobieren. Ich habe 25 Teiche verloren und die Unannehmlichkeiten in meinen Händen sind weg.

      Ich fand, dass dieses Buch größtenteils auf dem Niveau des Verständnisses liegt, das ich derzeit über die ketogene Ernährung habe, so dass es von Vorteil war, viele Dinge gelesen zu haben, über die ich zu dem Schluss gekommen bin, es war jedoch einfach zu lesen, und ich bin ein wenig mehr an einem höheren akademischen Niveau der Literatur interessiert.!
      Außerdem solltest du deinen Editor feuern. Grammatikfehler überall, nicht, dass es wichtig wäre..

      Ketogenic Diät: Der Anfänger-Leitfaden für schnelle und einfache Gewichtsabnahme mit Low Carb Ketosis

        Ketogene Ernährung

        Dieses Buch beginnt mit all den wichtigen Informationen, die man beim ersten Start mit einer Keto-Diät benötigen kann. Ich habe alles zu diesem Thema gelesen. Ich hatte noch nie ein Werkzeug, um meinen Lieben dieses Thema vor diesem Buch beizubringen. alles wird erklärt, wie man anfangen kann, aber meine Lieblingssache ist, dass der Autor gesunde Zutaten verwendet und alles so gut erklärt..

        Ich habe ein paar andere ketogene Diätbücher gekauft, aber sie enthalten meist nur Rezepte, ich habe viel über die Ernährung gelernt, wie z.B. welche Lebensmittel zu vermeiden sind und warum. Es war kurz, aber auf den Punkt gebracht und hatte viele hilfreiche Informationen, ich dachte, der beste Teil des Buches wäre Kapitel 4, weil ich immer Probleme mit meinem Gewicht hatte..

        Low Carb für Sportler: Ein einfacher Leitfaden für Spitzenleistungen: Low Carb Diät, Athletische Leistung, Muskelaufbau, Fettverlust, (Low Carb Diäten für Gesundheit & Leistung Buch 1)

          Ich wünschte, ich hätte das gefunden, bevor ich mit der Diät angefangen habe. Als ich mit der Diät angefangen habe, habe ich gekämpft, um eine einfache Einführung zu finden, die mir hilft, loszulegen, ohne mich durch Forschung und Meinung festgefahren zu fühlen. Wenn Sie die Mechanismen wissen wollen, die an der Ketonverwertung beteiligt sind, schauen Sie woanders nach.

          Es ist kein Buch, es ist eine 25-seitige Broschüre, keine Referenzen, ich habe das Ganze in weniger als 10 Minuten gelesen, ich habe genauso viele Informationen über die “Low-Carb-Diät” erhalten..