Kohlenhydratarmer Mahlzeitenersatz

Soylent Mahlzeitenersatzgetränk, Cafe Vanilla, 14 oz Flaschen, 12er Pack (Verpackung kann variieren)

  • Soylent Cafe Vanilla ist eine trinkfertige, ernährungsphysiologisch vollständige Mahlzeit, die 400 Kalorien mit einem reichen Vanille-Latte-Geschmack liefert und weniger als einen Morgenstopp auf der Durchfahrt kostet..
  • FRÜHSTÜCK IN EINER FLASCHE: Jede Flasche Cafe Vanilla ist eine komplette Mahlzeit, die den Tag mit 400 Kalorien an Nahrung, 20 Gramm Protein und dem Koffein einer starken Tasse Kaffee beginnt..
  • NULLZUBEREITUNG, ideal als Frühstücksersatz an einem hektischen Morgen oder anstelle eines Smoothie- oder Proteindrinks nach einem frühen Training..
  • Jede Flasche enthält 150 mg Koffein und enthält auch L-Theanin, eine Aminosäure, die in grünem Tee enthalten ist und den nervösen Auswirkungen von Koffein entgegenwirkt..
  • PLANT BASED & VEGAN FRIENDLY – Andere Mahlzeitenersatz-Shakes bieten keine komplette Mahlzeit, hergestellt aus Zutaten wie Soja-Protein-Isolat, langsam brennenden Kohlenhydraten aus Rüben und allen wichtigen Vitaminen und Mineralien, hergestellt ohne Milchprodukte oder Gluten..

Ich liebe Soylent. Ich verliere Gewicht, es ist erschwinglich, es ist einfach und es ist schnell..

Ich bin nicht jemand, der Essen hasst, sondern es zu sehr liebt. Das beste Kompliment, das ich Soylent mache, ist, dass es harmlos ist. Dieser akribisch ausgewogene menschliche Treibstoff ist so herrlich fad in Geschmack und Textur, dass er absolut keinen Wunsch nach einer zweiten Flasche weckt..

Wenn ich meinen Morgen Soylent beendet habe, bin ich einfach damit fertig, meinen Körper zu tanken, und bereit, für die nächsten Stunden weiterzumachen, wie z.B. das Tanken im Auto..

Hier sind ein paar Tipps für alle, die es versuchen wollen:

Du kannst es ein wenig beschleunigen, wenn du dich daran gewöhnt hast. Ich habe meine erste Flasche in 3 großen Schlucken getrunken. 15 Minuten später habe ich mich übergeben. Ich war nicht cool. Sei nicht wie ich..

Trinken Sie TONS Wasser, verwenden Sie die täglich empfohlenen 8 Gläser (4 Pints, 2 Liter, 1/2 Gallone, was auch immer Ihnen hilft, es zu zählen), aber fügen Sie zusätzliche 12-16 Unzen hinzu, die Sie mit Ihrem Soylent schlürfen, es kommt in flüssiger Form, aber es hilft, es als einen festen und einen besonders dehydrierenden Feststoff zu betrachten..

Seien Sie bereit, die Toilette kurz danach zu benutzen, zumindest für die ersten Male. YMMV.

Ich habe mich entschieden, Soylent auszuprobieren, nachdem ich davon in meinem Lieblings-Podcast (Stuff You Should Know) gehört habe, und ich bin so froh, dass ich es getan habe! ich bin ein vielbeschäftigter junger Profi, der mäßig gesundheitsbesessen ist. ich genieße normalerweise eine wöchentliche Cheat-Mahlzeit, aber ich fand mich zu oft (mehrmals pro Woche) beim Essen draußen wieder, als ich einen sehr konkurrenzfähigen und zeitaufwendigen Job anfing..

Ich schiebe es auf Soylent, weil ich ein wählerischer Esser bin und nicht bereit war, $40 auf etwas fallen zu lassen, von dem ich vielleicht nicht zwei Schlucke nehmen konnte, aber ich entschied mich, das Risiko einzugehen. ICH BIN SO GLATT, DASS ICH ICH ICH IST! jetzt trinke ich jeden Morgen eine halbe Flasche Soylent zum Frühstück und die andere Hälfte gegen 15 Uhr, und es hat meine Ernährung völlig zum Besseren verändert. Ich verhungere nicht mehr den ganzen Tag und binge beim Takeout, wenn ich endlich die Chance zum Essen habe..

Der Geschmack ist ziemlich fadenscheinig, nicht so lecker wie Eiscreme, aber man muss sich nicht zwingen, es wie einen Proteinshake zu trinken. Ich genieße es eigentlich und freue mich darauf, es jeden Morgen zu trinken…. Ich musste am Nachmittag zum Original wechseln, weil das Koffein mich nachts wach hielt…. Ich liebe den Kaffee für den Morgen, weil er mein Frühstück und meinen Kaffee ohne das nervöse Koffein hoch oder den Unfall ein paar Stunden später ersetzt……

DANKE, SOYLENT.!

Hör auf, darüber nachzudenken, und versuche es einfach. Du wirst es nicht bereuen..

Garden of Life Mahlzeitenersatz – Bio Rohpflanzen basiertes Proteinpulver, Vanille, vegan, glutenfrei, 17,1 oz (484g) Pulver

  • ON-THE-GO-NÄHRUNG: 20 Gramm sauberes, biologisches Pflanzeneiweiß mit 44 Supernahrung, darunter biologische Grassäfte, Früchte und Gemüse und 6 Gramm Ballaststoffe, damit Sie zufrieden sind.
  • POST WORKOUT RECOVERY: Helfen Sie mit diesem kraftvollen Mahlzeitenersatz, magere Muskeln aufzubauen und die Energie zu steigern.
  • VITAMINE UND MINERALIEN: Dieses köstliche Vanilleproteinpulver ist mit 21 Vitaminen und Mineralien gefüllt.
  • MEAL REPLACEMENT SHAKE WITH PROBIOTICS: Leckerer, glatter Proteinshake mit 1,5 Milliarden CFU Probiotika und Enzymen für eine einfache Verdauung.
  • VEGAN PROTEIN PULVER: Bio, glutenfrei, Star-K koscher, vegan, milchfrei, sojafrei, Informed Choice Certified (Trusted by Sport), Non-GVO Vollwertkostprotein

Letztes Jahr interessierte sich meine Frau dafür, ein paar Pfund zu verlieren, und sie dachte an Nutrisystem, aber ich habe ein Veto eingelegt und nach einigen Shakes gesucht. Ich hörte sehr gute Dinge über Herbalife von einigen Kollegen, aber ich persönlich mochte ihr Vertriebssystem nicht, das so etwas wie ein Pyramidenschema ist. lange Geschichte kurz, nachdem wir viele Rezensionen von verschiedenen Proteinshakes und Diätpillen gelesen hatten, wählten wir schließlich RAW Meal, und wir waren sehr skeptisch darüber..

Wir haben zuerst die Schokolade und die Vanille als erste Charge bestellt, wir haben einen Stabmixer benutzt, und das Rezept, dem wir gefolgt sind, war dieses:
1- Eine Tasse gefrorene Früchte, vorzugsweise aus einem Bio- oder Genossenschaftsladen (~70 Cal)
2- Eine Tasse ungesüßte Mandelmilch (30 Cal)
3- Zwei Schaufeln Rohkostpulver (240 Vanille, 250 Schokolade)
Gesamtkalorien pro Cup: 340-350

Als wir die Schokolade zum ersten Mal hatten, konnten wir den Nachgeschmack des Rohkostpulvers leicht schmecken, es ist ein sehr ausgeprägter Geschmack, den man fast würgen will, aber wir waren entschlossen und hatten bereits zwei große Behälter gekauft, also hatten wir zwei Wochen lang vier Shakes pro Tag, die erstaunlich gut funktionierten und in nur zwei Wochen begannen wir, viel Gewicht zu verlieren, und auch unser Körper ging nach ein paar Tagen in einen Reinigungszustand, den ich nicht wiederholen werde, da es für dich vielleicht anders sein mag, aber du wirst definitiv bemerken, wann es passiert..

Ein weiteres Problem ist, dass man diesen Shake schnell trinken muss. Wenn man wartet, und es wird warm, wird der Geschmack viel schlechter, er ändert auch seine Textur und wird sehr zähflüssig, wir finden es unmöglich, eine Tasse zur Arbeit zu bringen, als unser Mittagessen, aber trotzdem waren wir so zufrieden mit den Ergebnissen, die die zweite Charge bestellt haben: Vanille und Vanille Chai…. Zuerst mochte ich den “Schokoladen”-Geschmack mehr, aber “Vanille” wuchs bei mir, und wir haben das Rezept ein wenig geändert: zuerst haben wir ungesüßte Vanille-Mandelmilch verwendet…..

Nach mehr als einem Jahr haben wir unser Wunschgewicht beibehalten und machen es nur noch einmal am Tag. Wir bemerken den unverwechselbaren Geschmack des Pulvers kaum noch, aber es ist da. Wenn Sie sehr empfindlich auf den Geschmack reagieren, hilft es vielleicht, wenn Sie einen besseren Mixer bekommen…. Wir haben vor kurzem unseren Mixer auf Blendtec 675 aufgerüstet, und Sie können den Unterschied zwischen Shakes aus unserem Stabmixer und Shakes aus diesem Tier erkennen… Sie spüren sicherlich nicht die Fasertextur in Ihrem Mund…..

Schließlich bevorzugt meine Frau gefrorene Früchte mit vielen Beeren, und ich bevorzuge Beeren mit Mango, manchmal fügen wir eine frische Banane oder einen Apfel hinzu, damit sie anders schmecken als die letzte, Sie sollten mit verschiedenen gefrorenen und frischen Früchten experimentieren und Ihre ideale Mischung finden..

Wenn Sie es schwer haben, sich an den Geschmack zu gewöhnen, probieren Sie die Vanilleversion und mischen Sie sie mit Vanille-Mandelmilch und gefrorenen Früchten, und Sie können mit einer Schaufel Pulver beginnen, was bedeutet, dass jede Tasse etwa 220-230 Kalorien hat, und vergessen Sie nicht, dass Ihre Wahl des Mixers einen großen Unterschied im Nachgeschmack haben kann..

UPDATE *** Juli 2015:

RAW Meal hat vor kurzem den Behälter gewechselt, und auf den ersten Blick werden Sie feststellen, dass Sie den gleichen Preis für weniger Pulver bezahlen; um genau zu sein, ist der Preis um 17% gestiegen: 949 gr vs. 1.150 gr. Wenn Sie sich jedoch die Nährwertangaben genau ansehen, werden Sie feststellen, dass sie die Formel um einiges geändert haben. 30 gr weniger Zucker in jeder Schaufel, aber es ist etwas süßer..

LIEBTE dieses Zeug, bis sie es an Nestlé verkauften. Die Formel änderte sich und sein Müll. schmeckt nicht mehr dasselbe, wurde mit billigeren Zutaten hergestellt und ist nicht mehr so gut für dich. Ich werde nicht mehr aus dem Garten des Lebens kaufen..

Perfektes Keto-Schokoladenproteinpulver: Kollagen-Peptide Grasgefütterte kohlenhydratarme Keto-Drink-Ergänzung mit MCT-Ölpulver, am besten als Keto-Drink-Creme oder als Zusatz zu Ketogenic-Diät-Snacks, Paläo- und glutenfrei.

  • 100% GRASS-FED COLLAGEN – Wir beziehen 100% grasgefütterte Kollagenpeptide von US-Rindern, wir unterstützen keine Rodung des brasilianischen Amazonas-Regenwaldes..
  • MCT ÖLPULVER – Jede Portion enthält 5 Gramm reines MCT-Öl, das den Blutketonspiegel erhöht. Jede Portion des Produkts enthält 1,5 Gramm Akazienfaser, die keinen Einfluss auf den Blutzucker hat und eine präbiotische Faser für die Darmgesundheit ist. 70% C8 30% C10 Fettsäuren sind unser MCT..
  • KETO PROTEIN-PULVER – Jede Portion hat ein Verhältnis von Gras-gefüttertem Kollagenprotein zu MCT, was eine Erhöhung des Ketonspiegels und der unmittelbaren Energie ermöglicht und gleichzeitig eine erstklassige Proteinquelle bietet..
  • DELIKIÖSER GESCHMACK – Wir verwenden 100% rein natürliche Zutaten und Stevia-Blattpulver als einzige Zutaten, die ein reichhaltiges, köstliches und sauberes Geschmacksprofil bieten – wie Schokoladen-Brownies.!
  • NICHTS KUNSTLICHES – Wir verwenden nur echte Zutaten in unserem Produkt, keine künstlichen Süßstoffe, Farbstoffe, Chemikalien oder Bindemittel..

Ich habe einige Rezensionen von Leuten gelesen, die darüber sprechen, dass dieses Produkt “kreidehaltig” oder “Teichschaumstoff an der Spitze schwimmend” ist. Jeder hat eine andere Perspektive, aber als jemand, der viele verschiedene Marken von Proteinshakes für Post-Trainings getrunken hat, kann ich sagen, dass dies das BESTE ist: Es ist ein großartiger Ersatz für Schokoladenmilch.!
Anweisungen, um dieses Ergebnis zu erhalten
1. kaufen Sie ungesüßte Vanille-Mandelmilch. sollte ungefähr 1 Nettovergaser pro 8 Unzen sein.
2. kaufen Sie dieses Proteinpulver
3. Nutribullet oder eine Art Mixer verwenden.
4. 8-10 Unzen der Mandelmilch zugeben.
5. 3 Eiswürfel, die helfen, das Pulver aufzubrechen.
6. mischen und genießen!

Sehr lecker und bringt mich schnell in Ketose. Ich finde, dass die Mischung mit schwerer Schlagsahne eine köstliche Ketomousse ergibt..

Ursprüngliche Küche – Ursprünglicher Brennstoff Molkeproteinpulver, kohlenhydratarmer Mahlzeitenersatz unterstützt die Gewichtsabnahme (Schokoladenkokosnuss, 32 oz).

  • PALEO: Primal Kitchen’s Primal Fuel Whey Protein Pulver bietet ausgewogene, gesunde Dosen von Molkenprotein-Isolat, hochwertiges Fett, niedrige Kohlenhydrate und niedrigen Zuckergehalt in einem köstlichen und unglaublich befriedigenden Shake..
  • KEIN ZUCKER + NIEDRIGE KARBE: Mit niedrigem Zucker (2 g natürlicher Zucker pro Portion) und Fett aus Kokosmilch hält der Ur-Kraftstoff den Insulinspiegel niedrig und bändigt den Hunger, ideal für vor oder nach dem Training oder als Mahlzeitenersatz-Shake..
  • Reine Inhaltsstoffe: Ursprünglicher Treibstoff Vanille Kokosmolkenproteinpulver-Isolat wird aus echter Kokosmilch und allen natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt..
  • Fördert die magere Muskelmasse: Molkenproteinisolat, die primäre Proteinquelle im Urbrennstoff, ist der Goldstandard in Proteinpulvern, da es die höchste Bioverfügbarkeit aller Proteinformen aufweist..
  • VITALE PRÄBIOTIK: Ausgleich und Wiederherstellung eines gesunden Darms Mit Inulin aus der Zichorienwurzel unterstützt unser Urbrennstoff gesunde Darmbakterien und die Verdauung..

Ich habe erst kürzlich beide Geschmacksrichtungen gekauft und mit Schokolade angefangen. Das ist das Beste, was ich je in meinem Leben probiert habe. Es ist leicht, nicht körnig, kein seltsamer Geschmack (ich liebe gesunde und gesunde Menschen und esse Bio, mag aber keine yukky schmeckenden Shakes) mit niedrigen Kohlenhydraten und guter Proteinmenge. Ich füge Chiasamen, Eiswürfel und Kollagen für ein wirklich gesundes Getränk hinzu, das auch extrem lecker ist. Es mag Stevia haben, aber es schmeckt mir nach Zucker. Ich mag normalerweise keine Molke und doch ich liebe es..

Ich plane, einige organische Pfirsiche zu kaufen, sie einzufrieren und der Vanille hinzuzufügen. Ich kaufte zwei Behälter für 37,95 $ und am nächsten Tag stieg sie auf 47,95 $. Darüber war ich nicht glücklich..

Die Kokosnuss gibt ihr eine schleimige Art von Textur (im Gegensatz zu kreidehaltigen wie andere Pulver), aber nicht auf eine schlechte Art und Weise, sie macht sie dicker, der Geschmack ist gut, aber sie hat mehr Kalorien als das andere Proteinpulver, das ich benutze, also habe ich sie seltener..

Atkins Ready to Drink Proteinreicher Shake, Milchschokolade Genuss, glutenfrei, 12 Stück

  • Köstlicher, cremiger Milchschokoladengeschmack
  • Nur 1g Zucker und 2g Netzkohlenhydrate pro Portion
  • Ausgezeichnete Quelle für Protein & Kalzium
  • Ohne Zuckerzusatz, ideal für einen Low-Carb-Lebensstil.!
  • Essentielle Vitamine und Mineralien

Ich habe diese Shakes für ein paar Monate verwendet und mehrere verschiedene Geschmacksrichtungen ausprobiert, aber ich muss sagen, dass dies bisher mein Favorit ist. wie einige andere Benutzer erklärten, trinken Sie es definitiv kalt, weil es auf diese Weise besser schmeckt..

Ich möchte die Tatsache teilen, dass ich auch Naturabest Garcinia Cambogia Extrakt damit verwende und jetzt nur noch 5 Pfund von meinem Ziel entfernt bin, kombiniert mit großer sauberer Energie, ohne Nebenwirkungen, ohne Appetitlosigkeit und das war die perfekte Kombination für mich.!

Ich esse diese jeden Tag, aber ich nehme auch durch Biotek Nutrition – Weight Loss Aid Diet Pills Blocks the Absorption of Carbs and Fats, um die Kohlenhydrate an meinem Cheattag zu blockieren. Es ist so schwer, sich strikt an die No-Carb-Diät zu halten, aber der Cheattag macht es so viel einfacher (es ist normalerweise Pizza)..